月子粥食谱大全及配料，月子里大家都吃什么搭粥菜啊

本文目录一览

1，月子里大家都吃什么搭粥菜啊
2，做月子喝什么粥最好怎么做麻烦知情着帮帮忙
3，坐月子吃什么粥营养
4，坐月子吃什么容易下奶粥类的最好我喜欢喝粥
5，月子吃什么粥补血
6，月子喝什么粥好

1，月子里大家都吃什么搭粥菜啊

芝麻。小米粥。血糯粥、山药粥。。豆浆+奶黄包。。偶尔吃点面包换换口味也是可以的。

我宝宝九个多月喽，那会偶尔吃豆腐，据说下奶水的喔，到现在我们还是母乳，顺带吃点辅食

月子里大家都吃什么搭粥菜啊

2，做月子喝什么粥最好怎么做麻烦知情着帮帮忙

可以吃菜粥啊，里面可以放排骨或鱼什么的，我表姐和嫂子都差不多吃这些的，要不就吃炖的东西.....

小米粥使劲熬上面会漂浮一层白色的油最极品…

吃小米粥最好，小米是暖胃的。

做月子喝什么粥最好怎么做麻烦知情着帮帮忙

3，坐月子吃什么粥营养

燕窝粥不错，你可以选择心燕燕窝这个品牌

做一道米汤虹鳟鱼更好

怀孕不该吃什么

可以吃小米粥，然后里面再放点红枣，这样还是比较有营养的，红枣是补血的。

小米稀饭就行里面加点阿胶补血补气的

坐月子吃什么粥营养

4，坐月子吃什么容易下奶粥类的最好我喜欢喝粥

坐月子吃花生大米粥容易下奶，制作方法是先将150克大米放入锅里煮粥，熟时加入50克花生仁和250毫升低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完，很下奶的 http://url.cn/2KyQhD 。

中药最快，安全，，你不喜欢就去喝鲫鱼汤

鱼片粥猪脚粥

茶叶茶退奶.桔子退奶

5，月子吃什么粥补血

红枣、枸杞、银耳粥

红枣阿胶粥配料：红枣20枚，阿胶粉10克，粳米100克。特色：此粥有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽，症状为产后恶露症状淋漓不绝，质稀色淡红，神倦无力。操作：1、将红枣洗净，去核;粳米淘洗干净。2、锅置火上，放入清水、大枣、粳米，用文火煮粥，粥成调入阿胶粉，溶化即成。坐月子能吃什么粥？茴香粥配料：小茴香10-15克，粳米50-100克。特色：此粥具有行气止疼、健脾开胃、通乳的功效。适用于治疗胃寒呕吐、食欲减退、脘胀气有及乳汁缺乏等症。每日2次，3-5日为疗程。操作：1、将小茴香放入清水沙锅内煎煮，取汁去渣;粳米淘洗干净。2、锅置火上，放入粳米、药汁熬煮成粥。特点：粥粘稠，别有风味

6，月子喝什么粥好

月子喝什么粥好 1、小米蛋粥【原料】小米60克，鸡蛋1个，红糖适量。【做法】小米洗净，蛋打散。锅中放适量清水和小米，用旺火煮沸后改小火熬煮至粥浓，放蛋液略煮，用红糖调味即可。【功效】有补脾胃、益气血、活血脉的功效，可促进恶露排出。 2、山药粥【原料】山药100克，粳米200克。【做法】山药切片，米淘净，二者一同煮粥，粥烂加少量红糖即可。【功效】健脾补肺，固肾益精。很适合产妇食用，尤其脾胃虚弱者。 3、枣桃粥【原料】大枣15枚，核桃仁60克，糯米200克。【做法】核桃仁捣碎，大枣去核，与糯米同煮成粥。【功效】温阳补肾，健脾益气，润汤通便。尤其适合产后肾虚腰痛、畏寒怕冷、便秘者。【附注】产后便秘者，也可以用红普茅溅菜与糯米煮粥。 4、山楂粥【原料】山楂15克，大米60克，红糖lO克。【做法】先将山楂加水煎煮取浓汁，然后加入大米、红糖煮成粥食用。【功效】具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露不尽、腹部疼痛、食欲缺乏者。