下奶汤五红汤的做法窍门，下奶汤用什么做最好呢

本文目录一览

1，下奶汤用什么做最好呢
2，下奶五红小米粥怎么做
3，下奶汤怎莫做
4，下奶汤要怎么喝
5，各种下奶汤做法宝宝知道
6，催乳汤怎么喝更有效

1，下奶汤用什么做最好呢

您好，产妇头几天乳腺还没有通畅，可以用通草炖猪脚汤通乳腺下奶很管用的

可以多喝鲫鱼汤、猪蹄汤，或者通草炖鱼头都是下奶的，不要吃韭菜、巧克力等影响母乳质量的实物

下奶汤用什么做最好呢

2，下奶五红小米粥怎么做

把五红所有的材料洗干净，放入锅里烧开，小火半个小时。(那位宝妈是熬一个小时，亲们也可以熬一个小时，水多点没事。)熬好后，去渣，留下汤，加入半碗小米，煮到熟了，加糖调味就可以了。喜欢黏的可以后面关火闷一会就黏了这是做好的粥，样子很像红糖小米。之前忘记拍步骤了，大家将就下、兲空用料红豆一把枸杞一把红皮花生一把红枣一把干桂圆三粒小米半碗小贴士喜欢黏的，可以煮好后闷一闷。我是用砂锅熬的粥，这里的干桂圆，我用的是桂圆肉。

可以

下奶五红小米粥怎么做

3，下奶汤怎莫做

烧鲫鱼汤,可以先把鲫鱼放油锅煸一下,再放水,这样鲫鱼汤会是奶白色的.还有花生猪蹄汤也是下奶的.其实奶水少,可能和妈妈的心情,休息还有饮食有关.如果一般心情比较愉快放松,还有有充足的睡眠,再加上饮食,奶水会比较多.如果单纯靠下奶汤,没有好的睡眠和愉快的心情,奶水也不会多.

多吃催奶的食品.如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑，妈妈的情绪很影响奶水的。妈妈要保持心情舒畅. 如果妈妈是气血不足的(面色苍白,气短倦怠,周身无力,食少便泻),可用当归,黄芪,葱白,水煎服.少吃冰冻和清凉下火的东西,这些都会影响乳汁的分泌.

下奶汤怎莫做

4，下奶汤要怎么喝

如果奶水够的话不用经常喝下奶的汤，平时也可以喝些喜欢的菜汤主要是营养均衡就可以，如果感觉奶不够时再喝下奶汤，这样也不会奶胀的难受了。

1．花生仁炖猪蹄：猪蹄二个洗净，加调料和水，炖入成烂，加花生米100~200克，再共同炖烂，即可食用。 2．通草猪蹄：猪蹄二只或猪蹄膀一只，洗净后加调料和水，煮至快烂时，加通草2克，同煮至猪蹄烂后，可食肉喝汤。 3．通乳汤：猪蹄二只，洗净加水和调料煮烂后捞出，然后在汤中加入中药炒川芎、当归、童木通、王不留行各9克，煎后去渣服用，猪蹄单食。 4．清汤鲫鱼：活鲫鱼一条（约500克）洗净，加调料和水煮至鱼汤成乳白色时，放入适量白菜、香菜、胡萝卜等，稍煮片刻，即可食用。 5．清炖乌骨鸡：乌骨鸡肉1000克，洗净切碎加调料拌匀，放入容器中，上面放入党参15克、黄芪25克、枸杞子15克，蒸熟即可食用。 6．母鸡炖山药：母鸡一只洗净，在鸡肚内加中药黄芪30克，党参、山药、红枣各15克，并加入黄酒50克，蒸熟后即可食用。

5，各种下奶汤做法宝宝知道

1、下奶食材鲤鱼：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有可以益气健脾、清热解毒，滋养开胃的作用。对妈妈们来说，鲤鱼汤热量低，是常用的下乳食品。鲫鱼汤味美，营养丰富，可补阴血，通血脉，消积滞，通络下乳。加当归、黄芪益气养血，为民间常用的催乳方，可以帮助促进乳汁分泌。适合产后气血不足，食欲不振，乳汁量少的妈妈。 2、下奶食材当归：当归性温，有滋阴补血，润肠通便的作用。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及B族维生素。适合妈妈们分娩后血虚乳少，恶露不止等症状。 3、下奶食材黑鱼、通草：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，，通草一味通络下乳，全方补中有通，为下乳良方。黑鱼，是乌鳢的俗称，又名乌鱼、生鱼、财鱼、蛇鱼、火头鱼等。乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。 4、下奶食材王不留行：王不留行性味甘苦，行血通经下孔；穿山甲性味咸寒，善窜，专能行散，天花粉甘寒生津，僵蚕散结通络，治乳汁不下，漏芦泄热消肿下乳；丁香理气止痛；猪蹄填精血，滋阴液充乳汁，诸味合用，气味芳香，通中有补，不滋腻碍胃，是下乳的常用食疗等。适合产后乳汁不下，乳房胀痛，按之有块，触痛的妈妈

心情不好会影响，是母乳变的很稀，对孩子来说就象喝水一样，严重的还会造成回奶。鸡现在都是饲料喂的，没什么营养了，别炖了。比较有效果的是炖鸽子，豆浆煮打碎的生果仁，熬鲫鱼汤（加干贝），这都是实战结果，不是粘贴的。

6，催乳汤怎么喝更有效

催乳汤又名催奶汤、下奶汤、催乳食谱、催奶食谱等。所谓催乳汤是指让让产妇在哺乳期内。催奶汤的作用就是当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，疏肝理气，通畅乳腺，消除淤滞的调理，增加母乳量的分泌，效果因人而议，一些公司把催乳汤的效果夸大其词是不可信的。有老人家就教喝催乳汤，需要自己制作的催乳汤有猪蹄炖花生、鲫鱼猪骨汤、鱼头豆腐汤、章鱼木瓜猪骨汤、黄豆汤、乌鸡汤。催乳汤催乳机理就是通过科学的手法，疏肝理气、祛风湿、益肝肾、宽肠下气、理气活血，舒筋通络，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，从而刺激母乳量的分泌和排除，解决因气血不足而引起的奶水不足的问题，如果再配合按摩来疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的效果将会更好。

催乳汤有很多种做法呢？但是不要买那种做成一包一包的现成的材料的。要自己买新鲜的食材自己炖。做法：鲫鱼汤鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售），煮汤喝，每日2次，吃鱼喝汤，连服3-5天，鲫鱼汤宜淡食。猪骨通草汤猪骨（腔骨、排骨、腿骨均可）500克，通草6克，加水适量，熬2小时得猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，1次喝完，每日1次，加服3-5天。猪蹄通草汤猪蹄1只，通草3克，加水适量，放入砂锅内共煮2小时，得猪蹄汤一碗。分两次喝完。每天1次，连服3-5天。猪蹄在进餐时吃掉。还有很多，我都是在别人网站上看到的，原来给亲戚用过，效果挺好的。你可以到那个网站去看，金领伟业的网站。