做月期间奶水不足吃什么下奶，月子期间吃什么下奶

本文目录一览

1，月子期间吃什么下奶
2，坐月子吃什么下奶快
3，坐月子没奶吃什么好下奶
4，妈妈奶水不够吃什么能有帮助
5，月子里能吃什么下奶效果好
6，坐月子吃什么下奶

1，月子期间吃什么下奶

吃奶稻催奶粥，要贵州产的，是贵州苗族的一种神奇催奶方子，我刚用过不久，效果不错。

猪蹄海带汤，鲫鱼汤，鲶鱼汤，最好加米酒做。

月子期间吃什么下奶

2，坐月子吃什么下奶快

下奶最快的方法是使用贵州奶稻催奶粥，我就用2天奶水就充足了，非常不错。我认为这是下奶最快的方子。

多让宝宝吸允啊，实在不行的话就混合喂养吧，我家奶水也不够，特福芬奶粉和母乳混合喂养

多喝汤水，还是要宝宝多吸吮的，我也奶水不足，现在全部奶粉喂养了，我家买的特福芬奶粉比较接近母乳

猪蹄炖花生，木瓜排骨汤都很不错！

你可以吃这些，比如鲫鱼汤，或者木瓜排骨汤，猪脚黄豆汤，等等都是可以下奶的哦。

坐月子吃什么下奶快

3，坐月子没奶吃什么好下奶

病情分析：除了勤吸，早吸，还要产妇自己建立给宝宝母乳喂养的信心，你觉得自己一定可以用母乳喂养宝宝，那么身体自然就会分泌乳汁还有保持愉悦放松的心情也很重要，产妇精神紧张或者情绪低落，也会影响乳汁的分泌。指导意见：如果生了宝宝两天之后还没有奶水，可以去中药房买通草回来炖汤喝，有辅助乳腺畅通，催乳的作用。产妇除了心情以外，饮食也很重要，尽量多吃富含蛋白质的食物，如温牛奶，花生汤，鲫鱼汤，猪脚汤，记得不要太咸太油。

可以引奶，不用故意吃什么东西，凡是你眼睛能看到的地方有奶的，不管是人还是动物她们的奶就少了，你的就有了【不过这个方法有点缺德】我用过一次

可以喝点鲫鱼汤和猪蹄汤

坐月子没奶吃什么好下奶

4，妈妈奶水不够吃什么能有帮助

多让宝宝吸奶，你自己多喝粥类，吃面食。

多喝汤，炖点猪蹄吃吃！

下奶汤啊！比如：鲫鱼汤、木瓜炖鸡、猪筒骨炖花生，这都是下奶的。所以，这都是最好的。只有喝的汤水多，奶水才会多的。

⒈黑芝麻250克，炒后研成细末，用猪蹄汤冲服，每次16克，每日3次。 ⒉赤小豆250克，煮粥吃或煮汤，去豆喝汤，连服3—5日。 ⒊鲜鲫鱼500克，清炖，加黄酒三杯，吃鱼喝汤。 ⒋鲫鱼肉60克切片，与水菱粉15克，放入沸水里搅成糊，煮至鱼熟同食。

宝宝四个月后可以添加辅食。但不要奶粉或牛奶，性寒，伤脾胃。适当喝汤，山甲炖猪脚，有助于发奶。

5，月子里能吃什么下奶效果好

吃猪蹄，大骨头，啥好吃啥

木瓜汤，干黄花汤，鲫鱼汤，猪脚汤哦。

猪蹄下奶还不错，还有黄花菜炖排骨，米酒，玉米须煮水等这些都是下奶的，平时要多喝汤，多喝水，晚上临睡前也要吃东西，这样奶才会多

清炖老公鸡清炖鲫鱼

上次去听如何做月子教了个方子，你可以试试，一斤牛肉，一条鲫鱼，外加一个猪蹄，下黄花菜，说是下奶的好方子！

奶稻下奶最佳良方【成分】绝非转移基因、百分之百纯稻谷产品，未添任何化学产品、激素、药物成分和其他添加剂成分。【奶稻米的用途】奶稻是一种下奶、催奶、增奶的最佳良方，是下奶、催奶、增奶最安全、最有效、最快的唯一纯天然绿色食品。它是人类的福音！是实现母乳喂养的最佳选择！对产妇产后无奶、奶水不足作为下奶、催奶、增奶之用，催奶效果极佳，且不受产妇年龄和产后时间限制。

6，坐月子吃什么下奶

多喝些鸡汤，鱼汤，骨头汤，要不吃些煮熟的南瓜。

鲫鱼汤，猪蹄汤

用两个野兔的耳朵，洗干净（不要将毛去掉），锅刷净在火上烧干，放入兔子耳朵，用小火焙干透。放在面板上压成粉状，用水冲服。非常下奶。

如果分娩3天后，新妈咪的乳汁稀少或没有分泌，就叫做缺乳。食疗对产后缺乳有十分明显的改善作用，产后如果奶水不下，或少奶、无奶，千万不要轻易放弃母乳喂养，不妨试一试以下的食疗方——1、丝瓜仁鲢鱼汤取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天。营养功效：丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。2、猪骨催乳汤取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加上清水2000克，一同在锅里熬煮1-2个小时，直至熬成约1小碗汤，加入些许酱油。每天一次喝完，连喝3-5天。营养功效：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。3、花生大米粥原料：熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许。制作：先将大米放入锅里煮粥，熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。营养功效：花生仁性平味甘，可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。4、鲫鱼鲜汤原料：鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。制作：先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。营养功效：鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效；通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。5、虾仁馄饨汤原料：新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克，葱末20克，姜末10克，馄饨皮8-10片，香菜些许，高汤、精盐、胡椒、麻油适量。制作：先将虾仁、绞肉、胡萝卜、葱、姜在一起剁碎，加入调料拌匀；把做成的馅料分成8-10份，包入馄饨皮中，再放在沸水中烫熟；锅里加高汤煮开，放入已烫熟的馄饨，再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料。营养功效：虾仁性温味咸，富含蛋白质、脂肪及各种维生素，对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。

多喝些小米稀饭,里面可以放一些炒熟的绿豆.另:还可以多喝一些鲫鱼汤,奶水很快就会多起来的.祝好! 再者你一定要心情愉快,不要为一些琐碎的事情影响你的情绪.否则对奶水也会有一定的影响.