怎么样让奶水变多，怎样做能使奶水增多

本文目录一览

1，怎样做能使奶水增多
2，如何才能使母乳的量增多
3，怎么样可以使奶水增多
4，奶水不足怎么可以让奶水多
5，怎样能让奶水来的更多一些
6，怎样能使奶水增多

1，怎样做能使奶水增多

多喝鲫鱼汤，很灵的。谢谢，望采纳。

喝鱼汤鸡汤补多点

怎样做能使奶水增多

2，如何才能使母乳的量增多

刚看胡南卫视：说鱼汤猪脚汤是增加奶水的营养和热量，不能催奶，要奶量多就是促进乳腺的血液循环，比如多按摩，多吸奶头，还有就是请催乳师

如何才能使母乳的量增多

3，怎么样可以使奶水增多

其实什么猪蹄、鲫鱼这些催奶效果都不怎么样，木瓜的效果是最好的，还有美容的作用，而且营养也很丰富。炖汤或就这样吃都可以，青、黄色的均可。我朋友吃了３、４个大小的木瓜，后果很严重，呵呵。

怎么样可以使奶水增多

4，奶水不足怎么可以让奶水多

鲫鱼汤最快先把鲫鱼用猪肉煎一下，再加水煮汤，放点姜，煮十几分钟就可以了，吃鱼喝汤。

奶水不足的情况，妈妈自己多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

艾灸膻中穴15--20分钟/次，每天1次。

喝鲫鱼汤和猪蹄黄豆汤，催乳的！原来多，现在少，可能是自身情绪问题，气愤、伤心、上火都可以造成奶水减少，建议保持乐观的态度，保持心情舒畅，奶水就会多起来的！祝你成功！

5，怎样能让奶水来的更多一些

乳母要保持良好的心态，紧张或心情失落也会引起乳汁分泌。产后缺乳宜食： 1 富含维E的食物 2 富含蛋白质、糖类、和维生素的食物。如豆浆、牛奶、鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜和水果等，宜多吃并多喝汤 3 啤酒，产妇适量的喝啤酒，能提高血清催乳素的浓度，促进乳汁分泌禁食：生冷、寒凉食物，如茄子、黄瓜、冷饮、凉菜等。花椒：花椒有回乳的作用，食后会导致产妇乳汁减少或断乳。鲫鱼1条，猪蹄1只，煮熟连汤吃莴苣3个，碾泥，用酒调服核桃仁5枚，捣乱用黄酒冲服，一日两次冬瓜皮和鲢鱼煮汤喝炒熟的芝麻20克，食盐少许，共同碾成细面。开水冲服，每日一剂鸡汤、鱼汤、排骨汤、多种汤菜都有催乳功效。如果在汤里再放入10克穿山甲、通草、漏芦等中医，则催乳效果更显著口服维生素E，每天2次，每次200毫克。连服3天，乳汁会明显增加

喝汤多一些。鲫鱼汤。排骨汤。公鸡汤。我喝公鸡汤效果挺明显的。清水慢炖2、3个小时。喝的时候加盐调味

吃木瓜

持有营养的

6，怎样能使奶水增多

因为你给宝宝吃奶粉多，吃母乳的次数少，所以就会导致奶水越来越少。一定不能因为母乳少就减少次数，要让宝宝多吸吮，不管有没有奶水，这样会刺激乳腺，慢慢地奶水就会多起来。还有多喝些有营养的汤水，注意营养均衡，多喝些温开水，多吃饭，注意休息，要有一个充足的睡眠还有保持一个好的心情也有助于下奶。要慢慢减少配方奶粉的添加，这样奶水会慢慢地多起来。

吃点猪蹄汤，鲫鱼汤，馋了，就吃肉类就差不多有奶水。。。。

鱼汤猪蹄汤，催乳中药。

母乳不足，多喝些有营养的汤类，荤素搭配，食物多样化，要注意劳逸结合，另外要保证良好的情绪，切勿紧张，生气和烦恼，多喝水，不管渴不渴都要喝，还要多喝各种营养汤，豆浆，牛奶等。充足的睡眠，保证宝宝吸吮次数，特别保证夜里喂奶。促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，每次喂奶前用热毛巾局部热敷乳房，对刺激乳汁分泌有利。经过努力还是奶水不足的话，请补充配方奶粉。

一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致，要劳逸结合，补充营养，多食汤类和饭菜，建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.

多喝有营养的汤，鲫鱼汤，排骨汤，猪爪汤还有，生鹅蛋用荤油煎着吃可以下奶。我嫂子当初就是吃这个下的奶，但是他是刚生完吃的，你这情况我不知道能管用不。我的情况就是生完孩子三天才来奶，试了许多偏方都没用，连通草都吃了还是没奶，还开了中药，我儿子只吃了三个月的母乳，然后就改成奶粉了。