产后多久可以吃香蕉，产妇生产后多久可以吃水果

本文目录一览

1，产妇生产后多久可以吃水果
2，女人产子后什么时间可以吃水果
3，生完孩子多久能吃水果
4，月子期间可以吃香蕉吗一天可以吃多少

1，产妇生产后多久可以吃水果

坐月子期间就可以吃水果。只是水果一次不要吃得太多，每次以2-3两为宜。吃水果不会受凉，如果怕受凉，最初几天可将水果煮熟吃。

坐月子可以吃水果的，但是要用水温一下

不会有影响的，放心吧，一周应该就可以了

生完宝宝以后就可以吃啦，不过就一定要用温水泡一下才喔，这样就不怕生冷啦。

一般都是十天左右就可以

产妇生产后多久可以吃水果

2，女人产子后什么时间可以吃水果

大概要一个半个月左右;因为女人做月子40天才算标准;但是吃水果就要长时间吃;间断性的吃不利于身体;要不就等到三个月以后就没有问题了;因为我的老婆刚做完月子

没有时间限制，想吃就吃，但是千万不能吃凉的，吃凉的对你的孩子不好对你也不太好。你可以把水果烫一下，可以煮的话，就煮着吃

最好是过半个月但要记得不可吃凉的可少吃点苹果，把苹果放在有阳光的屋内都放几日洗的时候也不要用凉水

烧水果羹吃,苹果和香蕉烧了吃,放点点糖,就OK了! 因为我以前就是这样吃的!

最少要45天吧，其实没什么限制的，产后的女人身子弱，多听听老人的也没坏处的

什么时候都可以吃. 不要吃冰镇过的水果

女人产子后什么时间可以吃水果

3，生完孩子多久能吃水果

你好,产后三天就可以吃水果,不要太凉,但是如果要保持苗条身材要减肥的话,最好生好后的两周不要吃水果. 意见建议: 吃以下水果能够帮助产妇防止产后不测的发生：1,香蕉：香蕉不仅仅能够帮助产妇防止产后贫血现象,还能够预防便秘,预防婴儿贫血. 　　2,橘子：产妇吃橘子能够防止出血,适当吃些橘子,还能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿,骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病.另外,橘核,橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用,产妇乳腺管不通畅时,除可引起乳汁减少外,还可发生急性乳腺炎,影响对婴儿的喂养.吃橘子能够避免以上现象的发生. 　　3,桂圆：桂圆又叫龙眼,是营养极其丰富的一种水果.中医认为,桂圆味甘,性平,无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果.产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足

生完孩子就可以吃了，没有那些水果要忌口的。不过最好不要吃在冰箱里冷藏过的太冷的水果，可以用热水暖一下再吃。

一个月

随时可以吃，但一定要注意吃什么。

30天前几天只能吃香蕉

一个月后

生完孩子多久能吃水果

4，月子期间可以吃香蕉吗一天可以吃多少

由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的松驰，所以产后胃肠道蠕动能力较弱，因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝汤类，有助于下奶；多吃些水果、蔬菜、以补充人体需要的维生素。哺乳的产妇还要补充含钙的仪器或者钙剂。饮食要均衡，少吃辛辣，三餐之外还应适当加餐。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体没有好处。而实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养、帮助消化、补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康很有好处。◆香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助。◆橘子橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、橘络有通乳作用。◆山楂山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。◆红枣红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。◆桂圆中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里温一下）