月子猪脚汤的两种方法(1) 月子猪脚汤的方法1(这种方法可以使猪脚汤不那么油腻)主料:猪脚。月子晚餐怎么做猪蹄汤月子猪蹄汤的方法一(这种方法可以让猪蹄汤不那么油腻)食材:猪蹄，猪脚 海带绿豆汤猪蹄的做法大家都很熟悉，它们富含胶原蛋白，是美容养颜的最佳产品，今天德哥用猪蹄和海带教大家炖一顿营养丰富的猪蹄汤，送牛奶。
/image-猪蹄1/ 2只、花生15颗、黄豆15颗、红枣35颗、大葱1根、生姜5片、草果1个、八角2个、花椒10个、水适量。做法:1。猪蹄洗净后，将表面的毛清理干净，对半分开。这一步，你可以让菜市场的摊主帮你做，不然我们家很难用普通的刀来劈猪蹄。2.将花生和大豆浸泡在冷水中15分钟。将猪蹄放入汤锅中，加入冷水至水面5厘米左右，用武火将水烧开，撇去表面浮沫；
加入葱、姜、八角、草果、花椒等调料，加盖小火炖1小时；4.待汤逐渐变浓变白后，倒入花生、黄豆和泡水，继续炖半小时。5.黄豆酥烂后加入红枣，继续小火炖2030分钟。ps:猪蹄富含胶原蛋白，对于爱美的女生来说非常重要。这个汤里还加入了花生、大豆、红枣，非常有营养，可以美白我们的皮肤，增加皮肤的弹性。花生和红枣可以增强血色和空气。
对，可以做成猪蹄海带汤。具体做法如下:需要提前准备的材料包括:猪蹄500g，盐适量，海带花椒适量。1.海带提前泡洗；让打海带结待用，鲜猪蹄皮用柴火烧，洗净切块待用；准备适量姜片；几颗花椒。2.砂锅放冷水；将剁碎的猪蹄洗净，放入砂锅中；加入姜片和四五片辣椒；滴几滴白醋，大火烧开。
2、 猪脚炖 海带催奶吗猪脚Stew海带不仅可以挤奶，还可以滋补身体，美容养颜，给身体提高免疫力的效果，真的很好。步骤:1。首先准备适量的干花生，用温水浸泡一个小时。泡好后，去掉花生的红皮。然后将两只猪蹄加热油炸。这一步是去除鱼腥味和残留的猪毛。烤(或炒)后，把发黑的地方刮掉，用清水洗净，剁成小块。海带适当浸泡头发。2.剁成小块后，锅中烧开水，猪蹄放入凉水，再加入适量料酒去腥。水烧开后，捞出锅里的浮沫。
3.简单准备完成后，炖汤。为了更精确地控制温度，我们今天使用了电磁炉。锅中加入清水，放入猪蹄和海带，开大火炖30分钟。炖的时候，猪蹄里面的油脂会溢出来。如果不喜欢太油腻，可以用勺子把浮沫去掉。猪蹄汤要浓郁的乳白色，炖的时候火一定要大，这样营养成分才能分析融入汤里。30分钟后，倒入花生，小火慢炖。花生提前泡好，炖10分钟左右。
3、 月子餐的猪蹄汤怎么做月子猪蹄汤做法1(这种方法可以让猪蹄汤不那么油腻)食材:猪蹄。注意，买猪前蹄。辅料:大豆(或花生等。)，姜，葱，料酒，盐。制作流程:1。猪蹄洗净，姜、葱切段。如果你不喜欢洋葱，你也可以不吃。但是姜还是很重要的。2.烧开一些开水，把猪蹄烫一下，也就是俗称的“羌”。3.烧开一些开水，把煮好的猪蹄放进去，加一点葱姜末，倒入料酒，煮15分钟左右。主要靠这个工艺把猪蹄汤做淡。
