月子做完是不是就不用不了,月子中心是不是不用带娃

能不能不做月子？为什么国外生完孩子要坐下来-1月子？因为观念不同，体质不同，习惯不同，传统不同，行为不同，认知不同，外国妈妈不坐月子而中国妈妈坐月子。有的人是生活所迫不得不工作，有的人是女强人，有的人是事业至上，当然有的人是舍不得孩子，有的人是无忧无虑，也有少数人可能不想工作。

Text/媛媛妈的育儿日记马宝生完孩子后，进入了月子的阶段，但是月子做得不好，容易留下“月子病”，在日常生活中对女性健康影响很大。但是，第一点:身体上的疼痛。很多宝妈在生完孩子后会感到腰酸背痛或关节痛，有的宝妈还会头疼、眼疼。其实这些都是月子期间“堕落”的问题。因为要长时间抱着宝宝，所以经常弯腰。一个月后，他们的腰部过度劳累，会感到酸痛，没有恢复。

朋友你婆婆关心你，你朋友也是月子一定要好好休息，让身体快点恢复。反之，月子生病后会很难治疗。告诉你的朋友，听你婆婆的。唯一最大的好处就是你有一个孩子和一个真心关心你的好婆婆！很多人求之不得，你应该感到高兴。多好啊，有人照顾！好好休息你婆婆也是为了万一你不小心得了月子病什么的。既然她愿意为你做这些事，

多好的婆婆啊！月子什么都不要做就是了。我坐在月子的时候没有抱过我的妞妞。妞妞要是哭了，我妈就抱抱她。月子看完电视眼睛会累。如果我洗衣服，我的手以后会疼。如果经常抱着孩子，以后肩膀会疼。洗完头，头皮疼。方正最好什么都不做。我妈老家讲究坐月子月子100天，现在还是100天，更别说生孩子了。

由于观念不同、体质不同、习惯不同、传统不同、行为不同、认知不同，外国妈妈不坐月子而中国妈妈坐月子。这主要是因为中国和外国人的体质不同，外国人和中国的传统不同，外国的医疗条件和我们不同。之所以会出现这种现象，是因为对于中国女性和外国女性来说，体质不同，习俗也不同。

为什么外国女人不用 sit 月子？第一，生活习惯的差异。在中国，大家都把瘦作为美的标准之一，而减肥的方式并不是通过运动健身等更健康的行为，而是通过节食、不吃早餐等行为。但是国外运动健身的普及率比较高，国外认为的美应该是健康的。所以很多外国女性经常运动，身体素质比较好，所以生完孩子后身体恢复会比较快。第二，饮食上的差异。

产妇在生完孩子后，一周内一定要注意饮食上多吃清淡的食物，这样不仅对宝宝有好处，对身体也很有帮助。不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要抽烟，不要做太剧烈的运动，否则对宝宝和自己都不好。不要经常给宝宝洗澡，不要给宝宝剃头，不要吃太多有营养的食物。不要做这些事情。女性产后一周内不应该做哪些对宝宝和自己都不好的事情？

消耗了大量的能量，身体很虚弱，必须补充维生素才能尽快恢复。而且老人觉得只有多喝汤，经常吃辅食，才会有母乳给宝宝喝，宝宝才能健康成长。但实际上，这种方法并不适合刚生完孩子的女性来修复身体。一般生完孩子后，医生会告诉孩子前几天要清淡饮食。其实是因为产妇生完孩子后身体比较虚弱，身体的每一项功能都处于一个修复环节。

不要减肥。照顾孩子，给孩子喂奶，你自然会瘦下来。今天多吃蔬菜水果，经常锻炼，会让你瘦下来的。不用考虑增肥。生完孩子后，不管你是胖是瘦，你都将是世界上最美的妈妈。最伟大的母亲，祝您永远年轻美丽。搞定月子最好不要减肥。这个时候你正处于哺乳期，宝宝的健康最重要。你应该照顾好你的宝宝，优先考虑你自己的健康。等到哺乳期后再减肥。完全有可能。就看你自己的决心了。减肥不能说能瘦。你需要付出代价。

有的人是生活所迫去工作，有的人是女强人，有的人是事业至上，当然有的人是舍不得孩子，有的人是无忧无虑，也有少数人可能不想工作。我该如何描述自己？我属于懒人类型，刚好生活没有压力，比较看重孩子。当我怀孕时，我们都不工作。也许我们有不同的想法。生个孩子对我们来说更重要。关键是，一两年不工作，生活不会受影响。

现在女儿两岁半，我还在家。我想这辈子都不会出去打工了。还是直接踩西瓜皮吧。活着真好。我自己带孩子，有时候会让她很困扰，但更多时候是满足。我个人觉得陪伴更重要，也见证了孩子的成长。我仍然很喜欢我的孩子。看到她玩得开心，吃得开心，我特别开心，有一种满足感。基本上每周我都会带她出去吃喝玩乐，孩子的合理要求我都会答应。

Sit 月子代代相传，至今仍有一定的科学依据。因为女性生完孩子后体质变弱，抵抗力会明显下降，如果这个时候着凉或者饮食不当，就会陷入病根，所以一定要做到月子。坐月子是有科学依据的，坐月子可以调节你的身体。所以你需要坐到月子。在这种情况下，女方未来的健康可以说是特别好。Sit 月子必须有科学依据。生完孩子一定要坐月子因为这个时候身体特别虚弱，需要时间调理。

从科学的角度来说，只要保养得好，即使不坐月子也没有问题。比如一些欧美国家的女性，产后一周左右就开始复工，有的甚至最早也要晚两三天上班。其实这并不是说他们不注意身体，而是他们根本不坐在月子上。

外国女性生完孩子后没有坐在月子的习惯。原因如下:第一，外国女性的体质与中国女性有很大差异；其次，外地女性生完孩子会用其他方式调理，而不是坐着月子；再者，中国女性坐-0已经是几千年的传统了，欧美女性和中国女性因为人种和饮食习惯的不同，体质也有差异。外国女人高大强壮，中国女人小巧玲珑，国外的饮食以高蛋白为主，我国以细米粉为主，这也造成了制度上的巨大差异。外国女性生完孩子可以短时间恢复，而我们这里需要一个月的休息和调理，这个过程叫做“坐月子”。