非常适合哺乳期的妈妈，可以提高奶的质量,准妈妈吃鹅有滋阴益气、暖胃开津的功效,鹅油、鹅胆、鹅血是食品工业和医药工业的主要原料,产妇可以吃，但要注意饮食多样化，保证营养全面均衡,鹅翅、鹅掌、鹅舌、鹅肠、鹅肫都是餐桌上的美味佳肴,产妇可以吃炖鹅肉,1.坐下月子我可以吃鹅吗,坐下月子我可以吃鹅吗。
你好！产妇可以吃炖鹅肉。鹅肉蛋白质含量很高。不仅如此，还有多种维生素和微量元素，还有多种人体必需的氨基酸。这些都是妈妈们补充身体所需的营养，而且脂肪含量很低，可以让妈妈们安心。
鹅是鸭科的一种，鸟类的一个目。草食动物，鹅肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇，是理想的营养健康食品。鹅肉含有蛋白质、钙、磷、热量、钾、钠等十多种微量元素。鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，成分接近人体所需氨基酸比例。从生物学价值上看，鹅肉是全价蛋白，优质蛋白。鹅肉中脂肪含量低，只比鸡肉高一点点，比其他肉类低很多。鹅肉不仅脂肪低，而且质量好，不饱和脂肪酸含量高，尤其是亚麻酸，对人体健康有益。鹅油熔点低，质地柔软，容易被人体消化吸收。鹅翅、鹅掌、鹅舌、鹅肠、鹅肫都是餐桌上的美味佳肴。鹅油、鹅胆、鹅血是食品工业和医药工业的主要原料。鹅胆有清热、止咳、消痔的功效。鹅肝营养丰富，鲜嫩可口，被认为是世界上最好的营养素之一。产妇可以吃，但要注意饮食多样化，保证营养全面均衡。
3、鹅肉下奶吗一个母亲总需要一段时间从一个生命的诞生中恢复过来，所以在饮食、卫生等方面要严格控制，因为要给孩子提供母乳的同时也要给自己的身体提供恢复的能量，所以坐下来月子饮食方面要注意什么？坐下月子我可以吃鹅吗？1.坐下月子我可以吃鹅吗？鹅味甘、性平，有滋阴益气、暖胃生津、祛风除湿、防衰老的功效。是中医食疗的上品，准妈妈吃鹅有滋阴益气、暖胃开津的功效。鹅肉不仅脂肪低，而且质量好，不饱和脂肪酸含量高，尤其是亚麻酸，对人体健康有益，此外，鹅油的熔点也很低，质地松软，容易被人体消化吸收。产妇适量食用，对产后恢复有好处，鹅肉含有丰富的氨基酸和蛋白质，有助于哺乳的作用。非常适合哺乳期的妈妈，可以提高奶的质量。
