产后足跟痛一般是因为产后虚弱，肾气不足。建议家人准备一双月子的鞋子，一定是包裹脚跟的那种。一定要穿袜子，注意脚部保暖。不建议赤脚穿拖鞋，这样会让脚后跟更疼，所以保暖是关键。适当下床走动，有助于产后恢复。当然，家务也可以归为产后运动的一种。但是，如果有产后足跟痛，尽量少做家务。如果有家人帮忙，或者有保姆，建议尽量可以。
6、坐 月子可以穿不带后跟的拖鞋吗女性产后需要坐位月子，坐位时月子，女性需要特别注意衣食住行月子，坐位时尽量遵守规则，不可为所欲为，否则可能导致严重的身体问题甚至摔倒。那么，春天可以穿无跟鞋吗？众所周知，女性在经期需要购买坐月子备月子的鞋子。月子鞋子是根据女性的需求专门设计制作的月子。它们适合女性月子，轻便灵活，保暖性好。也可以绕过脚后跟避开
其实春天气温还是比较低的。在月子中，女性的身体器官都是开放的，脚部以上的韧带也是开放的。如果不注意的话，脚可能会着凉，造成韧带损伤，以后会导致脚后跟中的疼痛，所以女性还是要穿在月子中。其实在女月子期间，一定要特别注意，否则可能会导致身体出现问题，到时候后悔都来不及了。
7、产后脚跟疼怎么治疗,产后漏尿吃什么好足跟疼痛的原因有很多，可能是因为站立时间太长，或者行走时间太长，或者是因为外界环境的影响，或者是因为外界因素对足跟造成了损伤。那么如何治疗产后足跟痛呢？能治好吗？产后足跟痛怎么治疗？对于女性来说，生完孩子后坐月子月子是一个关键时期。如果这个时期留下了什么病根，对他们以后的健康都会有影响。如果坐位时已经发现了一些症状月子，那么就要及时采取治疗措施。在这里，我们来说说坐月子脚后跟痛。
2.建议用生姜和艾叶泡烫脚，家人会给按摩。用生姜和艾叶泡脚可以促进血液循环。泡完脚，让家人帮你做足跟按摩缓解疼痛，然后赶紧穿上袜子。建议无论坐在什么季节都一定要穿袜子月子，即使是夏天，虽然很热，但是打开窗户就会很凉。建议尽量少做家务。
8、 月子鞋一定要包跟吗? 月子鞋必须带 脚后跟吗?真的要跟着走。因为你知道坐在月子上的女人身体很虚弱，那么她会非常害怕感冒。如果没有鞋跟，会让脚的皮肤很差。是的，必须保证；是的，月子鞋子一定要带脚后跟，主要是因为月子这个时期女性的身体比较脆弱，吹吹风是不会着凉的，一个跟裹对身体最好。我当然需要，因为可以防止自己感冒。可以，因为可以更好的保护脚踝，防止脚踝扭伤。
月子买什么样的鞋比较好？我们来听听生过孩子的妈妈们是怎么说的。“无脚”的概念是鞋子要完全跟着脚走，这就要求鞋底要柔软。月子鞋子一定要包鞋跟吗？这是中国人的传统习俗。中医理论认为，寒从脚底开始，尤其是产后虚浮的妈妈，更容易被脚底的寒气侵蚀。所以建议买月子鞋的妈妈们，最好选择一双包裹脚跟的鞋子。如果妈妈不打算单独买月子鞋子，可以用家里的软拖鞋代替，但是切记不要赤脚穿拖鞋。最好穿双袜子配拖鞋，以免脚冷。
9、 月子鞋,一般情况下是指什么样的鞋子?月子鞋子一般指产妇在月子期间穿的比较舒适的鞋子。General 月子鞋子要求密封性好，包裹脚跟，而且要厚一点，软一点，这样可以减轻马宝的负担，还可以防寒。一般指产妇时穿的鞋月子。而且一般做工都比较柔软舒适。月子鞋子一般指产妇分娩后在屋内穿的鞋子。一般这类鞋都是软底的，有跟的可以保护产妇脚踝。
生过孩子的女性大多听说过月子鞋，那么月子鞋真的需要买吗？或者可以用其他常用的鞋子代替吗？其实月子鞋子是专门为保护产妇而生产的，经济能力较好的家庭还是建议购买。毕竟月子鞋子对产妇的保护还是比较好的，1.月子鞋是一种材质柔软，防滑效果好的“拖鞋”。了解到了可以保护产妇脚步的鞋子，月子鞋子会发现月子市面上的高跟鞋跟我们冬天的拖鞋差不多；尤其是月子冬天的鞋子看起来和我们冬天穿的毛绒拖鞋很像，但总会有一点点不同。
