月子，临床标准名称为产褥期。剖宫产术后产妇在坐位期间应加强生活环境、饮食、运动、个人卫生、心理等方面的护理。具体注意事项如下:(1)生活环境:为产妇提供空气新鲜、通风良好、舒适安静的生活环境；保持床铺整洁干净，保证产妇有足够的睡眠。(2)饮食:剖宫产术后，使用局麻的产妇一般给予流质食物，但不准吃牛奶、豆浆、蔗糖等胀气食物，肛门排气后可恢复正常饮食。
(3)运动:剖宫产术后1-2天可以下床活动，但活动要适度，然后在医生指导下逐渐加大运动量。拆线后伤口感觉不到疼痛时做产后健身操。由于产后盆底肌肉松弛，应避免负重劳动或下蹲活动，以防子宫脱垂。(4)注意个人卫生及会阴清洁。产后42天内禁止性交。根据产后检查，判断是否能恢复正常性生活。(5)产妇应保持良好的情绪。
6、女性在坐 月子的时候,有哪些需要注意的 细节?我不确定。还听我妈说，女性坐在月子时要注意以下几点。1.你不能碰冷水本身。生完孩子，体质弱，冷水入神经，太冷。以后很容易得妇科病，老了也会生病。至于是什么伦理，我也说不清楚，但是你要相信老人说的话，你要注意。2.通常坐在月子上的女性是不能洗头的，一个月都不能洗头，因为在洗头的过程中，用手挠头皮，然后破坏大脑的外皮，使外界的空气很容易进入大脑，分娩时大脑过度受损，容易引起脑出血。
4.不能出去坐月子不能出去。产妇身体虚弱，要呆在家里，防止因天气原因感冒、伤风。5.不要吃生冷辛辣的食物，多吃有营养的食物。坐月子把身体补好就行。切记不能吃生冷辛辣的食物，容易伤脾。可以用猪蹄炖生姜，怕冷，多喝补汤，比如当归乌鸡汤。6.不要生气，容易起皱纹，衰老很快。
7、坐 月子现实问题多,要注意哪些 细节呢?女性生完孩子后坐位期间月子，身体非常脆弱，建议坐位期间不要着凉月子，同时要避免感染，注意卫生，不要太累，注意保暖。总之，女性在坐月子期间要好好照顾自己，不然到了老年就会出现很多问题。坐月子注意着凉。不要生气。我们还应该防止产妇抑郁。你开心吗？没有照顾新生婴儿的经验。半夜给孩子喂奶。产妇休息不好。如果是二胎，也要照顾老大的感受。
8、剖腹产坐 月子,需要注意哪些 细节呢?坐着的时候月子，一定要注意安全，那么你也要做好护理工作，不要感冒，注意保暖工作，然后你要多吃有营养的食物，注意营养的均衡搭配，不要吃辛辣油腻的食物，不要吃高盐高糖高热量的食物，同时要保持良好的心态，不要暴力。最需要注意的是腹部伤口的位置。因为剖腹产会导致腹部伤口较大，如果没有有效清洗，或者饮食不当，很可能诱发伤口再感染。
9、 月子坐不好,女人容易老,夏季坐 月子哪些 细节要特别留意?月子如果做不好，女人真的很容易变老。夏天坐着要小心。千万不要喝冷饮或吃冰棍，因为太热了。可以适当开空调。夏天坐在月子时，空调温度不能调得太低，产妇不能吃冷饮。夏天坐着月子首先要注意不要着凉，但是也要注意屋内通风，还要注意情绪，调整饮食。生孩子是每个女人一生都会经历的一个阶段。在这个阶段，除了充满快乐，还有很多痛苦需要马宝来承担。
尤其是炎热的夏天，坐在月子更是折磨人。我们在照顾孕妇的时候，一定要注意以下几点:一、夏天坐在月子是一件非常折磨人的事情，因为高温天气会让本来就被限制的孕妇更容易出现焦躁的脾气。虽然现在的空调用起来很方便，可以让房间温度快速下降，但是作为一个孕妇，不能像月子里的普通人一样肆无忌惮的吹空调。如果身体被寒气侵袭，也会离开自己月子生病，会造成以后生活的畏寒。
10、女性在坐 月子期间注意哪几个 细节,不会落下 月子病?不要过度运动，不要碰冷水，不要吃硬的东西，保持开朗的心态，不要情绪化，容易导致产后抑郁，不要拿重的东西，不要见风使舵。第一个细节，你要注意性格开朗，千万不要生气，以免生病月子，第二个细节，你在饮食上一定要吃的更仔细，这样才能保证这些肠胃不受影响，第三个-每个宝贝妈妈在生完宝宝后都要“坐月子”。
有点牵强。现在我们回到正题，怎么才能坐下月子？众所周知，如果月子坐不好，会导致很多中老年人生病。下面就来说说这个“坐月子”，之前也听过一些其他的言论。很多当代年轻女性认为传统的坐法月子太落后了，根本不科学，很多人拿它和国外女性月子生孩子的时候比，但是国外的空气水土气候甚至人的体质都和我们不太像，根本没法比。
