产妇在第二个月一定要吃大量的糖和高蛋白食物，吃的频率也会增加,如果刷牙时不注意水温或漱口长期使用冷水，牙龈会萎缩，牙齿会松动脱落,用热水洗脸和洗脚,首先坐月子注意休息，最好卧床休息,漱口最好用温水(水温35℃左右的水),饭后漱口,也可以用生理盐水漱口、药水漱口、等方法。
首先坐月子注意休息，最好卧床休息。除了给孩子吃饭、喂饭，不要做其他事情，以免留下病根。其次，注意保暖，不要感冒。用热水洗脸和洗脚。外出时戴上帽子，穿上鞋子。最后，注意饮食。不能生，就想减肥。注意补充营养。儿童营养为主。
第二个月可以照常刷牙，保护牙齿健康。有人认为月子里不能刷牙，这是不对的。产妇在第二个月一定要吃大量的糖和高蛋白食物，吃的频率也会增加。如果他们不刷牙，就很容易损坏牙齿，引起口臭和口腔溃疡。漱口刷牙可以清除食物残渣和其他酸性物质，保护牙齿和口腔。产妇每天早晚刷牙一次，刷牙时用温水。牙刷不要太硬。刷牙的时候不要横着刷，要竖着刷，也就是上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，里外都要刷。饭后漱口。中医提倡产后用手指漱口方法是:将右手食指洗净，或用干净纱布包好，然后在手指上挤牙膏，像牙刷一样上下擦拭，再按摩牙龈几次。第二个月，这个漱口可以预防牙龈炎、牙龈出血、牙齿松动等。也可以用生理盐水漱口、药水漱口、等方法。如陈皮6克，细辛1克，用开水浸泡，温热后去渣冲洗干净。
3、 漱口 水要用冷水比较好还是温开水比较好?漱口最好用温水(水温35℃左右的水)。如果刷牙时不注意水温或漱口长期使用冷水，牙龈会萎缩，牙齿会松动脱落，温水刷牙还能有效减少牙刷刷毛对牙龈的刺激，有效避免牙龈出血。牙齿和牙龈经常受到突然冷却和突然加热的刺激，可能会导致牙齿和牙龈的各种疾病，缩短牙齿的寿命。
