在坐月子的传统观念中，孕妇是不允许碰水的，尤其是生水，所以洗澡、洗头甚至洗脸都是禁忌,建议不要碰冷水,洗温水就可以了,产后身体虚弱，人的坐月子接触生水，会凉,接触冷水容易导致坐月子人的关节损伤,坐月子不要接触生水，坐月子身体虚弱，生命体的抵抗力就弱,坐月子期间要注意休息，不能用热水洗太多衣服,可以碰一些温度合适的水，但是不能碰冷水。
坐月子不要接触生水，坐月子身体虚弱，生命体的抵抗力就弱。接触冷水容易导致坐月子人的关节损伤。产后身体虚弱，人的坐月子接触生水，会凉。感冒会影响人体免疫力，诱发一些疾病。可以碰一些温度合适的水，但是不能碰冷水。坐月子期间要注意平时接触的东西，不要接触生冷的东西，不要吃生冷的食物。你应该好好照顾自己，在平时的饮食中吃些有营养的食物。
用热水洗也可以，但是如果有家人帮忙就更好了。根据你的身体恢复情况，不要勉强做事。洗温水就可以了。不能碰冷水，不能一直走来走去，可以的话最好什么都不要做，身体重要。如果真的自己做不了，那就少做点，以后胳膊疼，背也疼。这个月需要多休息，让身体快速恢复。尽量不要过度劳累。这个时候你要注意休息。你可以让你的家人洗衣服或者让洗衣机洗。坐月子期间要注意休息，不能用热水洗太多衣服。如果一下子洗一点衣服，天天洗，可能会太累，不利于身体的修复。
3、做月子能摸水吗-百度宝宝知道在坐月子的传统观念中，孕妇是不允许碰水的，尤其是生水，所以洗澡、洗头甚至洗脸都是禁忌。我觉得一沾水就容易着凉，老了还会酸痛，其实也不是绝对的。最好把水烧开，晾到你需要的温度，建议不要碰冷水。要知道传统观念中接触生水是合理的，容易着凉，不宜接触冷水，以免日后腹痛、月经不调、身体疼痛。所以洗脸刷牙最好用温水，如果还有问题，可以继续提问。
