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1、女人坐 月子应该注意什么-百度宝宝知道Sit 月子 Life 1。安静休息30-40天。产后最重要的是“休息”。在此期间，母亲身边的亲戚，比如母亲和姐姐，婆家的亲戚，当然还有丈夫，都要齐心协力照顾好母亲，让母亲充分休息:自然产者休息30天。2.卧床两周。子宫收缩最快的时间是产后两周内。此时，子宫在怀孕期间受到胎儿的巨大支撑。一旦分娩，子宫就变成了真空状态，内脏因为不再受压迫而变得非常松弛。如果产后坐起或行走，由于重力的作用，松弛的子宫和内脏会收缩不良而引起内脏下垂，“内脏下垂”可能是所有女性疾病的根源。因此，分娩后两周内，
2、做 月子应该注意的事项-百度宝宝知道西医妇产科:从胎盘娩出到各器官(乳房除外)恢复或接近妊娠，约需42天。这个时期叫产褥期，俗称“月子”。产褥期，乳房会泌乳，子宫会恢复，各系统会逐渐恢复正常，血液会集中，出汗会增多，尿量会增加，消化系统也会恢复正常。所以，月子坐好对女性一生的健康都是非常重要的。它不同于普通生活期间的生活方式、饮食和休息。
虚，因产伤及分娩出血，以及分娩用力，耗气伤血，导致气血两虚。所谓产后“百结空”，正是这个意思。因为产后女性具有上述生理特点，所以临床病理变化可概括为三点:一是失血伤津液，易患其他疾病；二是夜间血浊，易致血瘀；第三，产后身体虚弱，易受六淫。所以西医认为“坐月子”。它坐在女性的内脏里，也就是“子宫”。中医认为“坐月子”意为补气养血、强筋骨。
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