3、在做月子期间注意保暖，不要感冒，不要待在冷的地方，尽量卧床休息几天,Sit月子指孕妇产后休养的一个月或更长时间，也是帮助产妇顺利度过人生生理和心理转折点的关键时期,◎忌咸食:孕妇坐位月子期间忌吃咸食，以免孕妇体内水钠潴留，从而诱发水肿甚至高血压,5.不要在月子期间上工作。
A:坐位笔记月子 1。坐月子-2/一定要管好夫妻的生活。如果在母亲生殖系统未完全恢复前，不控制好夫妻生活，会造成感染或出血，给母亲的健康带来严重危害。2、做月子时，妈妈们要注意补充营养，多吃鸡蛋，多喝红糖小米粥，可以补充体力，增强体质。3、在做月子 期间注意保暖，不要感冒，不要待在冷的地方，尽量卧床休息几天。4.产后两三天，可以尝试下床做产后体操，注意身体恢复。但时间不宜过长。5.不要在月子 期间上工作。如果要做什么事，也要做一些简单的工作，比如产后十天擦桌子扫地。时间不要太长，以免影响身体的恢复。6.月子-2/中的妈妈们要特别注意个人卫生。每天要用温水洗生殖器但不洗澡，勤换内裤和护垫，避免细菌感染。7.妈妈们要注意奶水，适当饮食，奶水不足时喝鱼汤、骨头汤，保证奶水充足。
Sit 月子指孕妇产后休养的一个月或更长时间，也是帮助产妇顺利度过人生生理和心理转折点的关键时期。产妇产后要注意保持身体清洁，避免感冒，还要注意产褥期的日常护理。传统的产后保养观念存在很多误区，应该避免。忌辛辣温燥食物，因为辛辣温燥食物可助内热，使产妇虚火上升，可能导致口疮、便秘或痔疮等症状，还可能通过乳汁加重宝宝的内热，所以饮食宜清淡。
3、产妇坐 月子要注意什么-百度宝宝知道◎忌咸食:孕妇坐位月子 期间忌吃咸食，以免孕妇体内水钠潴留，从而诱发水肿甚至高血压。◎忌暴饮暴食:产妇是坐着的月子-2/由于肠胃功能较弱，所以切记不要暴饮暴食，否则会影响消化功能，◎合理使用滋补品:虽然产妇产后体质较弱，但应控制滋补品，以免影响身体恢复，甚至造成更严重的后果。◎忌寒凉食物:产妇坐着月子-2/忌吃寒凉食物，以免影响牙齿和消化功能，甚至损伤脾胃，排出恶露，◎忌辛辣、辛辣食物:产妇坐位月子-2/少吃辛辣、刺激性、辛辣食物，否则容易导致便秘、口疮、痔疮发作或上火，甚至影响宝宝健康。
