天气非常热。会不会是不盖 被子？坐月子很热，要盖吗被子？坐月子很热，要盖吗被子？开空调月子Can不盖-2/这个不合适，Sit 月子要不要一直盖被子？坐月子盖被子热不盖如何冷坐月子烫到盖被子:可以说每个产妇妈妈都吃过苦。
1、【 冬天坐 月子如何保暖】 冬天坐 月子保暖要注意什么冬天坐下月子如何保持室温产后室内温度控制在20℃和25℃为宜，切忌忽高忽低。如果温度过高或空气流通不好，母亲容易出现产褥热，新生儿也容易生病。冬天坐下月子保暖很重要，但不要把室温调得太高。另外，冬天气候干燥，也要注意湿度的保持。一般室内湿度在55%-65%之间，每天至少开窗换气两次，每次20分钟左右。如果怕产妇和新生儿着凉，可以在开窗前将产妇和婴儿转移到另一个房间，等房间温度恢复适中时再返回。
宝宝晚上喂奶，不用费心穿脱衣服，着凉很容易让肩关节着凉。有的妈妈月子还没坐完，却肩膀疼，严重到连胳膊都抬不起来。买一些专门给妈妈哺乳时穿的喂奶服，既方便哺乳，又不会冷到肩关节。或者喂食时穿上外套，改变喂食姿势。喂奶后可以适当活动一下肩膀，因为每次喂奶差不多要半个小时，而且一直保持一个姿势，可能真的会造成颈肩疼痛。
2、坐 月子需要捂着 被子吗左月子是中国古代几千年遗留下来的传统，但是在生活中往往会出现一些坐姿不良的习惯月子所以要学会科学坐姿。坐月子很热。要盖吗被子？这几年有很多关于高温天气导致产妇死亡的报道月子 Gai 被子，实在令人痛惜。坐月子盖起来很烫被子可以说每个产妇妈妈都吃过月子坏习惯:不开空调，不下地，不洗澡，不刷牙，不吃盐，不喝老母鸡汤和催乳剂，甚至不看手机电视。
其实在坐的过程中月子，要避免着凉和疲劳，要安心休息。室内温度和湿度要适宜，要适当通风。饮食要清淡易消化，尽量少吃油腻食物。要多吃水果蔬菜，多喝水，适当运动。坐着的时候不用每天盖被子盖身体月子。坐位月子是产后恢复的重要过程，需要多加注意，否则容易诱发各种疾病。月子不要吃生冷辛辣的食物，注意保暖，不要吹冷风，中医饮食要对症，自己不能补。
3、现在这么热开空调穿长袖坐 月子 不盖 被子可以吗-百度宝宝知道Sitting 月子期间还需要房间温度合适，湿度也合适。一般房间温度2624度，湿度50度。要保持空气流通，可以开空调，不需要直接对着产妇和新生儿吹。床单最好盖薄一点，避免脚上穿袜子。根据室温，室温高，避免着凉就可以了。
4、坐 月子要一直盖着 被子吗?左月子是中国古代几千年遗留下来的传统，但是在生活中往往会出现一些坐姿不良的习惯月子所以要学会科学坐姿。坐月子很热。要盖吗被子？这几年有很多关于高温天气导致产妇死亡的报道月子 Gai 被子，实在令人痛惜。坐月子盖起来很烫被子可以说每个产妇妈妈都吃过月子坏习惯:不开空调，不下地，不洗澡，不刷牙，不吃盐，不喝老母鸡汤和催乳剂，甚至不看手机电视。
其实在坐的过程中月子，要避免着凉和疲劳，要安心休息。室内温度和湿度要适宜，要适当通风。饮食要清淡易消化，尽量少吃油腻食物。要多吃水果蔬菜，多喝水，适当运动。坐着的时候不用每天盖被子盖身体月子。坐位月子是产后恢复的重要过程，需要多加注意，否则容易诱发各种疾病。月子不要吃生冷辛辣的食物，注意保暖，不要吹冷风，中医饮食要对症，自己不能补。
