韩国日本人坐月子吗,为什么日本人不坐月子

日本女性不坐月子，日本女性不坐月子，外国人不坐月子？为什么外国女性坐月子和中国女性坐月子？日本女人不坐月子，日本为什么人没有坐月子？日本女号坐月子为什么能很快恢复？为什么日本妈妈没有坐月子？其实外国女人没有坐月子，是我们的误解。日本，在中国人眼里，女人生孩子是必须的坐月子。

1。严格要求自己的身体。因为有研究发现腰围和臀围与慢性病有直接关系，日本对腰围的限制已经上升到法律层面。如果腰围超过规定范围，企业会要求员工接受食品健康教育，否则将面临被“解雇”的风险。就是这样严格的要求，使得日本的肥胖率世界最低。另外，产科医生会提醒孕妇多做产前检查，控制体重，千万不要超重。所以，即使走在日本的大街上，也很难从背后分辨出哪些女性怀孕了。

这就导致孕妇在孕期体重增长很快，不仅容易患上各种妊娠并发症，还会增加身体负担。2.营养丰富，每天吃30种食物。上个世纪，日本倡导大众每天至少吃30种食物，包括油和酱。就像他们的寿司主要是米饭做的，但是添加了很多食材。另外，日本国家靠近海洋，吃深海鱼通常可以降低胆固醇和心血管疾病的风险，可以说是比较健康的。

日本人们在饮食上比中国人更注重营养。营养到位了，他们生了孩子自然健康，注重修养。因为日本女性的饮食结构比中国人强，同时日本产假是产前42天，产后56天，比我们待遇好。坐月子是传统习俗，日本没有这样的传统。另外，其实大家都在探索和观察关于坐月子的一些顾虑。中国对坐月子的担忧到目前为止并不都是完全正确的。日本 No 坐月子但是有一些具体的顾虑。我们要学会区别对待，学习好的方面。

因为日本女性非常重视健康饮食和规律运动，日本即使怀孕，女性也不会暴饮暴食，每天坚持做适当的运动，使体重保持在一定的范围内，从而减少患慢性病的机会，所以-。因为日本女性基本都主张顺产而不是剖腹产，顺产本身对于产妇身体恢复更快，因为不像剖腹产，需要时间来恢复。首先身体素质很好。怀孕期间，医生会告诉产妇把身体调整到最佳状态。

想必大家对我们传统的坐月子都有所了解，因为这是产后保姆恢复的重要环节。但是现在越来越多的人反对坐月子，越来越多的人说坐月子其实是伪科学。即使是不反对坐月子的人，第二个月也一定会对一些做法感到不舒服，比如第二个月不洗澡不洗头。这时，人们已经把目光投向了国外。其实欧洲等地很多国家并不流行坐月子，只是因为外国人的身体结构和饮食习惯与我们差别太大，所以不能作为主要参考。

因为良好的饮食习惯是日本人长寿的关键。和日本女人对自己的身材要求很严格。日本女性在生育前总是保持身材，控制体重，做好产前保健，而且日本人们平时非常重视饮食健康和运动，所以长寿。在日本，女性在分娩前总是要做大量的产前检查，重点是控制好自己的体重。在这方面日本人们可以说是天下第一，日本人们非常重视饮食结构，日本女性。

坐月子其实就是一个休息的过程。只要保持适当的休息，注意感染，补充营养，是可以康复的。主要原因是日本产妇产后会更加注重营养补充，会有专门的营养师给孕妇配餐指导。亚洲人，日本女人不会坐月子会恢复的很快，而中国女人不会坐月子不能，因为每个地方的饮食习惯，生活习惯，环境都不一样。因为日本女性身体状况相对较好，且当地气候相对温和，大多选择顺产，而国内很多女性选择剖腹产，对身体有害。

虽然都是地理位置相近的亚洲人，但两国文化习俗不同。日本女性是全职太太，在家里地位比较低，没有坐月子的习惯。每个国家的生活习惯都不一样，这很正常，因为日本和中国的环境不一样，身体素质也不一样，所以在处理一些问题时采取的措施也不一样。一是美国文化的涌入让他们不重视这个，二是日本的快节奏生活让他们没有时间，最后，日本文化鄙视女性。

和中国相反，日本女性没有坐月子的习惯，但是女性恢复的很快。在中国坐月子，最重要的是不要感冒。坐月子期间，妈妈必须卧床休息，不吹凉风，不碰冷水，甚至不洗澡，不吃冷食，甚至不出门。但是在日本中就没有那么多的重音了。日本女性生完孩子，可以直接洗头，吃冷食，吹空调。生完孩子几天，如果伤口没什么问题，就可以洗澡了，就像怀孕前的生活一样。

日本大阪一个刚生完孩子的女人说住院五天。食物由医院专门的营养师准备，没有任何禁忌。医院发的奶是刚从冰箱里拿出来的，菜也有凉拌菜。生完孩子两三天，医生说可以洗澡洗头了。查日本一些专业医疗机构的网站发现日本孕妇产后第二周可以在家正常生活，喂奶，换尿布，洗澡，第三周洗澡，就近购物。

产后第五周，无风天气建议在室外晒日光浴。关于这一时期的饮食，医生建议，蛋白质、维生素、矿物质和水分要充分摄入，以营养丰富、热量低的食物为主。每天喝200毫升到400毫升的牛奶。泰国的“坐月子”主要是通过给泰国妈妈皮影按摩，不久前在北京生了第二胎。她的第一个孩子出生在泰国，两次“坐月子”的方式不太一样。皮影说，在泰国，“坐月子”不会一个月待在室内洗头，但要比平时多注意。

不，其他国家不太重视。坐月子是中国特色，都是折腾自己。当然，生完孩子你肯定是虚弱的，但也正因为如此，你需要正常的生活和运动来恢复。当然，生完孩子，不代表马上就能恢复，两三天就够了。像中国这样按月计算没有任何意义。就像一个人稍微营养不良。他应该做的是吃好，运动好，但我们做的是让他在家吃很多肉。

坐月子指孕妇分娩后一个月内的培养。中国自古就有坐月子的习惯，西汉的文学作品中就有“一月之内”的记载，也就是我们现在所说的。在中国人看来，女人生孩子是必须的。但是后来发现，除了中国女性，其他国家好像都没有坐月子的习惯，就连文化相近的邻国也没有日本 women的习惯。为什么外国女性坐月子和中国女性坐月子？

其实外国女人没有坐月子，是我们的误解。在我们看来，女人在坐月子的时候，不能走出家门，洗澡洗头，很多事情都做得很好，看到很多外地女性生完孩子马上出去活动，以为不是坐月子，其实不是。就西方女性而言，外国女性不称之为坐月子，而称之为产后护理，她们也非常重视自己产生的护理，比如国外女性刚生完孩子虽然可以洗澡，但是不建议洗澡。