孕妇可以喝牛奶，前提是肠胃功能正常。温馨牛奶富含优质蛋白质，还含有钙、钾、铁、维生素和矿物质。还有安神的作用，对产后康复有积极作用。自然分娩的女性，产后可以恢复正常饮食，饮用牛奶有助于补钙。对于剖腹产的产妇来说，饮酒牛奶往往会引起肠道胀气，影响肠道蠕动的恢复。手术后48小时内尽量不要喝酒牛奶。
产妇补充营养应遵循的原则。保护脾胃，饮食清淡易消化，不要盲目补充。产妇脾胃功能差，尤其是产后十几天，更需要保护。如果这个时候吃太油腻的食物，盲目补充，很容易导致消化不良，吸收不良。这个阶段要选择容易消化，能健脾养胃的食物。可以多喝汤、粥、汤，少吃多餐，一天吃56次。2、多吃有利于产后恢复的食物，补气补血恢复元气。必须有足够的营养供应；
6、产妇在月子期间,能喝 牛奶吗?喝多少呢?坐月子期间可以喝牛奶但不要喝凉的，要喝热的牛奶。牛奶富含蛋白质、脂肪和微量元素，富含钙、铁、磷、钾等微量元素。既能强身健体，又能促进乳汁分泌，使乳汁营养丰富，有利于宝宝在哺乳期的成长，也有助于促进产妇在此期间身体的恢复。不过，喝酒的时候牛奶，也要注意控制量，不要喝太多。牛奶喝多了会导致消化不良，腹胀。严重时里面的脂肪可能没有被产妇充分吸收，会导致腹泻，所以在坐月子期间要合理安排。
7、 坐月子怎么催奶第一步:吊喂，吸，排空。妈妈要像新生儿一样勤喂，24小时内喂12次以上。有条件的话，安排几天时间把孩子留在身体里，整天抱在怀里，尽快喂饱。这三天肯定管用。喂完一个乳房，如果孩子在哭，不要急着给奶粉，继续喂另一边。乳房可以一次更换几次，奶不会吃干，但是越吃越多。第二步:多喝水，补食物，补症状。多吃奶食，如花生浆、米酒、木瓜牛奶、鲫鱼汤、猪蹄、黄豆、黄花菜汤等。不要碰牛奶喂养的东西。
气血不足或阴虚是女性最常见的症状。有这些症状的妈妈一定要先调理好再追奶，否则追奶效果不显著。可以吃鲫鱼、当归黄芪汤、赤小豆、桂圆、大枣汤，补益气血虚。阴虚可以吃麦冬。第三步:催乳药市场有很多催乳药，尤其是中成药，如生乳、生乳颗粒等。，以及一些颗粒或中药方剂的催乳产品。
8、 坐月子期间能喝鲜 牛奶吗1。孕妇在孕中期可以喝牛奶但是要注意开始喝的时间牛奶产后一般在产后2周以后。因为牛奶其实是一种不容易消化的食物，产妇刚生完孩子，肠道功能还没有完全恢复。饮用牛奶可能引起胀气、腹痛、消化不良甚至腹泻。2.当产妇肠道功能逐渐恢复时，可以适量饮用牛奶即可。刚开始可以少喝一点，然后每天逐渐增加量，逐渐达到正常量，以免对肠胃造成一些负面影响。
喝了牛奶，母乳更丰富，不会担心宝宝没有母乳。月子里吃什么水果比较好？1.木瓜木瓜有很多作用，如降血压、排毒、帮助乳腺分泌、使胸部发育更丰满、减肥减脂等。木瓜味甘，性平。2.苹果苹果是强烈推荐的食物。味甘，性平。具有抗癌作用，可促进大脑发育，有助于增强记忆力。同时还具有生津止渴、消暑开胃、帮助胃肠蠕动、减少便秘的功效。
9、 坐月子哺乳期能喝纯 牛奶吗哺乳期可以喝牛奶因为牛奶的营养价值比较高，但是也要注意喝牛奶容易引起胀气，因为产后女性的肠道功能还没有完全恢复，所以建议不要喝太凉的/。1.对于“产妇坐月子我能喝吗牛奶？”这个问题的答案是肯定的。其实产妇可以喝牛奶，但是要注意牛奶，是一种不容易消化的食物。分娩后，产妇的肠道功能尚未完全恢复。如果饮用牛奶，可能会导致胀气，引起产妇身体不适，也可能是因为胀气。
2.牛奶煮沸后不要喝，因为牛奶消毒不需要太高的温度。如果牛奶煮沸后饮用，会使牛奶中所含的钙沉淀，从而影响，3.不要喝冷的食物牛奶，牛奶。只有在它变暖后才能喝，产妇没有完全恢复，不适合吃生冷的食物。冷食牛奶更是禁忌，因为喝冷食牛奶。
