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搜索月子餐，坐月子吃什么

来源：整理时间：2024-08-26 02:13:14 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，坐月子吃什么
2，坐月子吃什么比较好
3，坐月子吃什么好
4，坐月子吃什么好
5，产后坐月子吃什么
6，产妇坐月子吃什么

1，坐月子吃什么

吃什么都行，别吃花椒，花椒回奶的

坐月子吃什么

2，坐月子吃什么比较好

想吃就吃>别吃凉性食物、喝冷水少接处

坐月子吃什么比较好

3，坐月子吃什么好

你可以多吃点有营养的东西的哦吃点鸡汤、鱼汤都很不错的哦亲，这样你的身体才可以慢慢恢复的过来的了

坐月子吃什么好

4，坐月子吃什么好

多喝汤，但不能太油腻，因为油腻吃多了，母乳里太多油，不利于宝宝的肠胃。

忘记说一下了，吃了那么多下奶的，到最后我还是没有奶水，我家宝宝全吃奶粉

5，产后坐月子吃什么

坐月子注重的是保暖，还有月子期间的清洁工作，吃点补的东西，注意要洗头洗澡特别夏天，总之月子里妈妈们要注意个人卫生，这样更有利产后的恢复哦。保持心情良好，避免得了产后抑郁症，多补补，这样对宝宝和妈妈都好~

6，产妇坐月子吃什么

按照老传统，女人坐月子往往是大鱼大肉的伺候，其实没有这个必要，这样往往是产妇在一个月内体重猛升，只要保证产妇有足够的奶喂孩子，同时营养也够她自己吸收就可以了，其实坐月子期间，水果蔬菜还是吃一些好，老吃鱼或者是肉并不一定就好，因为个人体质不一样，有些人吃了这些东西会都变成奶水了而相当一部分人大多数是自己吸收了，这样产妇就很快发胖了，而且以后还不是很好减，所以一定要荤素搭配着吃，不一定要吃很多关键是营养做够就可以

文章TAG：搜索月子餐坐月子吃什么

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