最有效的下奶汤大全，喝什么汤下奶最快最多六种汤谱不能错过

来源：整理时间：2024-09-05 10:37:16 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，喝什么汤下奶最快最多六种汤谱不能错过
2，除了鲫鱼汤猪蹄汤还有什么汤很下奶
3，产妇下奶喝什么汤最好
4，什么汤最下奶
5，什么催奶汤效果最好
6，喝什么汤下奶怎么做

1，喝什么汤下奶最快最多六种汤谱不能错过

这个喝什么汤下奶，个人推荐以下几种：大枣煮猪脚、奶汁鲫鱼汤、田七红枣炖鸡、猪排炖黄豆芽汤,木瓜花生大枣汤、酒酿蛋花汤

喝什么汤下奶最快最多六种汤谱不能错过

2，除了鲫鱼汤猪蹄汤还有什么汤很下奶

我家月嫂姐姐是鲫鱼汤鲈鱼汤猪蹄汤排骨汤肘子骨汤乌鸡汤公鸡汤甲鱼汤轮流的做汤里放花生黄豆大枣枸杞桂圆之类的东西

好像用鸡毛煮水蒸浴

通草猪蹄汤、淮山排骨汤、木瓜炖牛奶。我主要吃第一种，如果每天吃、肯定奶多。

除了鲫鱼汤猪蹄汤还有什么汤很下奶

3，产妇下奶喝什么汤最好

花生猪蹄汤，小米粥加红糖，鲫鱼汤等都行的，鲫鱼汤是最好的，多喝就可以的拉。

猪蹄汤，棒骨汤，公鸡汤都可以啊。但是根据产妇的不同情况，喝的汤也不一样。说说宝宝妈是因为什么情况而没有奶的，我帮你分析一下该喝什么汤

多喝汤水，多吃饭。下奶的汤有鲫鱼汤，鸽子汤，猪脚汤，黄鳝汤。注意不仅要喝汤，还要吃汤里的肉，才能获取营养。

告诉你个下奶最好的方子，我老公刚给我买来的，吃了不到3天，我的奶水就比以前的多多了，我感觉这方子很好，希望没奶的姐妹们都能用这方子这方子就叫奶稻米我老公是从淘宝网买来的

就每餐喝些鸡汤鱼汤之类的就可以了，前两天一般很少，或者没有。

产妇下奶喝什么汤最好

4，什么汤最下奶

食谱：鲫鱼豆腐下奶汤、黄花菜鲫鱼汤、花生猪蹄汤、木瓜猪脚汤、黄豆猪脚汤、花生猪脚汤、奶白鲫鱼汤、黑豆鲫鱼汤、花生猪蹄汤、莲藕龙骨汤、赤小豆鲤鱼汤、山药枸杞清汤面坐月子、桂圆红枣糯米粥、红烧鲶鱼、补血—木耳鸡蛋炒鸡丁、蒸蛋豆腐、椒丝腐乳鸡翅、排毒瘦身之薏米绿豆奶、栗子桂圆炖猪脚、核桃豆沙味月饼。一、千万千万要记住，在没有开奶之前，是绝对不能喝荤汤的，容易把奶回掉。应该尽量让宝宝早点吮吸乳头，没奶也要吸，每个乳房各吸15分钟。用吸奶器或让老公帮忙吸也行，总之没有奶水之前不能喝荤汤。我就喝了两天豆腐青菜汤。也不能喝麦乳精之类的含麦芽成份的食品，麦芽有回奶的作用。二、鲫鱼汤。把鲫鱼洗干净后切成块状，下油锅炒碎。放水，加料酒之类的调味品，作法和普通的鱼汤一样，放的水少一些，时间炖得久一些。记得最后要用干净的纱布（或滤网）滤掉鱼刺和肉。我有一把在宜家（IKEA）买的滤网，带柄的，特别适合用在这个地方。三、甜酒酿水煮蛋。普通的水煮蛋的做法我就不介绍了，总之要记得最后再加入酒酿，否则太早加入，酒酿会变酸，就不好吃了。四、花生猪爪汤。花生、黄豆若干，猪蹄两个。一起炖熟了，分早晚两次吃完。五、王不留行母鸡汤。王不留行是一种中药，中药店有售。买适量，放入洗干净的母鸡肚子里，用文火熬成汤。这汤一天肯定吃不完，可以吃两天。六、豆腐苔菜汤（苔菜是海鲜品，菜场有售）。放在一起加水熬成汤，服用即可七、赤豆汤。买适量赤豆，浸泡后煮汤，煮得浓浓的，连豆一起喝。不过，我不太喜欢吃赤豆，所以这个汤我也没怎么吃。不知道效果如何。

你好，奶水不好，要做到以下几点：1、多喝温开水，多喝汤。2、让宝宝多吸，促进乳腺发育。3.保证睡眠。4、心情要好，开心一些，不要烦闷，心情开朗对产奶是有很大影响的。5、可以吃豆腐鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、墨鱼炖母鸡、米酒煮蛋这些下奶的食物；平时多按摩。材料：猪手；大粒花生米；青菜；油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。做法：1、先把猪手洗净，用刀剁成几大块放入容器，添些料酒去腥。 2、把香葱打个节，姜块用刀拍扁。 3、放入油热锅后，把猪手块、葱节、姜块放进沙锅炒几下，然后加水。 4、开大火直到沸腾，然后改小火，再根据口味放盐继续炖大约一个小时。

5，什么催奶汤效果最好

崔乳汤有很多种，下面简单的介绍几种：　　通草猪蹄催乳汤　　先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤.先用急火，水开后改成慢火，煮1-2个小时.每天喝2次，连续喝3-5天.猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复.　　猪蹄金针菜汤　　将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。　　猪骨催乳汤　　制法：先洗净猪骨，放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1-2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油，1次喝完，连续喝3-5天，猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更强　　黄芪猪蹄汤　　适量黄芪、通草与猪蹄同炖而成。这里的黄芪味甘、性温，以补虚为主;通草清热利湿、通气下乳;猪蹄富含蛋白质、脂肪，补血活血;非常适合产妇下乳。　　通草鲫鱼催乳汤　　先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，汤宜淡一些.鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还利于产妇身体复原.　　王不留行炖乌鸡　　适量当归、王不留行与乌鸡同炖而成。当归为中医补血调经之圣药，王不留行能行血通经，乌鸡可滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，可助产妇身体恢复，促进乳汁分泌。　　木瓜猪蹄汤　　汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质，这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白，具有和血、润肤、美容的功效，加上木瓜，真是美容养颜的极品。这款汤对于哺乳期的妈妈来说也是很好的一款下奶汤。　　丝瓜仁鲢鱼催乳汤　　先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏，然后与丝瓜仁一同熬煮成汤.产妇吃时可以少放些酱油，但不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连续喝3天.丝瓜仁具有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效，此汤对血虚引起的少奶有一定效果. 希望能够帮助到你

一般来说，猪脚汤，鱼汤排骨汤等都有比较好的催乳效果，还可以增加乳汁质量，如果食疗效果不好，还可以考虑用中药下奶，必要时可以用催乳素治疗求采纳为满意回答。

6，喝什么汤下奶怎么做

鲫鱼通草汤把鲫鱼煎一下去腥味，在加入通草一起熬煮，每天喝点下奶很快猪蹄炖花生生猪蹄加上红皮花生一起炖，炖烂之后多喝汤，下奶速度很快排骨炖小白菜小白菜有营养又解毒，排骨营养丰富，喝汤的同时也要吃点肉保证营养均衡鸡汤炖鸡汤的时候要选择小公鸡，因为母鸡雌激素较多，会抑制母乳分泌，一定要选择公鸡来炖汤5木瓜炖牛奶不爱吃肉的朋友可以选择吃好吃的木瓜炖牛奶，非常适合哺乳的妈妈们总之，切记多喝汤水，奶就会慢慢越来越多

除食物下奶办法外还有以下办法:1、两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少2、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得越多。3、吸空乳房。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。4、保持好心情。母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切，所以保持平和、愉快。5、补充水分。在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。6、充分休息。睡眠不足会使奶水量减少，大家要注意休息，学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。7、按摩刺激。用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷15分钟。8、避免乳头受伤。乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，会影响乳汁分泌。食补良方奶稻---下奶最佳良方简介奶稻，属须根系---水稻的一种，纯天然食品，它是一种下奶、催奶、增奶的最佳良方，是下奶、催奶、增奶最安全、最有效、最快的唯一纯天然绿色食品。它是人类的福音!是实现母乳喂养的最佳选择!【成分】百分之百纯稻谷产品，无任何化学产品成分、激素、药物成分和其他添加剂成分。【适用范围】适用于产妇产后无奶、奶水不足作下奶、催奶、增奶之用，不受产妇年龄和产后时间限制。【食用方法及用量】1、清水煲粥法，一次使用奶稻米100克左右，用清水淘洗后放入锅中，加入适量的清水，不要放任何调料，少放些盐，然后将奶稻米熬成粥即可。一日三次，连续喝三到四天，若连续喝三到四天后仍未达到理想效果，可继续再吃一到两天。此法适用一些不爱吃油腻食物的产妇。2、鸡汤煲粥法，一次使用奶稻米100克左右，用清水淘洗后放入锅中，加入适量的鸡汤(最好用柴鸡汤)，不要放任何调料，少放些盐，然后将奶稻米熬成粥即可。一日三次，连续喝两天，若连续喝两天后仍未达到理想效果，可继续再吃一到两天。推荐使用此法!【产地】山东微山湖折叠编辑本段有利食物木瓜:木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分，从而直接刺激母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。花生:花生是一种比较常见的食物，它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。豌豆:豌豆也叫做青小豆，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂榨汁服用，都可以起到通乳的作用。豆腐:豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是一种催乳食物，以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。丝瓜:丝瓜络是一种中药材，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血和催乳的功效。金针菜:金针菜营养成分非常丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。另外，还含有大量的维生素B1、B2等。

鱼汤