月子里吃什么可以奶水多不便秘，坐月子吃什么奶水多

本文目录一览

1，坐月子吃什么奶水多
2，做月子吃什么东西奶水多
3，坐月子吃什么可以多奶
4，坐月子吃什么奶就能多急
5，坐月子吃什么下奶
6，月子里吃什么能不便秘呢

1，坐月子吃什么奶水多

多吃点新鲜水果和蔬菜就可以啦,另外面条和猪脚也是下奶的食物.另外保持愉悦的心情很重要.

猪蹄、鲫鱼汤

喝鸡汤、鲫鱼汤、牛奶还吃猪脚。还要记住一点：一定要让宝宝多吸你的奶，宝宝越吸奶水就越多。

坐月子吃什么奶水多

2，做月子吃什么东西奶水多

喝牛奶，吃什么补什么…呵呵

鲫鱼

每天喝一口家酿的红酒，或酒和蛋一起炒！

魚湯。豬腳湯

因人而异。但总体说多吃些汤类粥类绝对有利于下奶。一般讲鲫鱼汤，猪蹄花生米汤，鸡汤都很下奶，但也有只喝米粥就下奶的，你可以都试试。

做月子吃什么东西奶水多

3，坐月子吃什么可以多奶

猪蹄花生汤，排骨或骨头黄花菜汤，鲫鱼通草汤，《通草，猪蹄或骨头汤树上长的第一个木瓜用来煮骨头汤猪蹄也可以……回影响乳汁减少的食品，含麦芽糖泼食品，麦片，内脏，山楂，韭菜，豆鼓，包括不好的心情也会哦！

我有药方嘿嘿从蒋嫂月子营养汤那学的不给

野生的鲫鱼汤是最佳的催奶食物！

高汤稀饭平衡饮食结构

猪蹄，鲫鱼，公鸡汤（一定是公鸡），

坐月子吃什么可以多奶

4，坐月子吃什么奶就能多急

木瓜

猪蹄汤、鲫鱼汤，可以加点“通草”在里面煮

月婆鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤、花生炖猪脚汤、

你好，亲如果母乳不足为了宝的饭碗尽量追奶哦，追奶的方法还是一样的，多喝下奶的汤水，比如说鲫鱼汤，猪脚汤，素的就是丝瓜汤和黄花菜之类的，另外一个重点就是要让宝宝多吸，奶水都是吸出来的

你好，产后奶水少的话，可以选择吃一些下奶的食物啊，比如说喝点鲫鱼汤，猪蹄汤，吃点黄花菜之类的，在一个就是自己的心态很重要，要保持好的心态，也是有助于下奶的，希望我的回答能够对你有所帮助

猪蹄，排骨汤，鲫鱼汤，鸡蛋

5，坐月子吃什么下奶

鲫鱼汤，肚肺汤，骨头汤注意，不要购买转基因的非洲鲫鱼，不要采用含有转基因成分的食用油

主题，鲫鱼，多喝汤水啊

鲫鱼汤中加点鲜奶又营养还卫道好小米粥加红糖水补血又下奶通草猪蹄花生汤通草5克和猪蹄同炖加点海带更营养这都是我坐月子吃的后来不敢吃了胀奶很厉害如果还不行就用热水泡脚然后喝一杯热牛奶头顶一出汗奶水就来了这是一个中医告诉的都很好用忘采纳

黑鱼汤

鱼类，花生，猪蹄，木瓜

豆类对发奶有帮助的呢，还有馒头面条这些发酵类的食物。妈妈多吃奶水会更多的。

6，月子里吃什么能不便秘呢

月子里便秘是很正常的，多喝点水、把水果热一下多吃点水果、蔬菜，如果不累的话多下床走走，每天坚持排便，这样便秘的症状会减轻一点。

可以吃些香蕉，红薯，但是一定是热乎的呀！

我建议你用饮食方面的来解决。喝一碗红薯汤，很快就有效了

便秘了要多注意吧，尤其是饮食情绪方面。金易健润肠通便胶囊治疗便秘效果很好！能润肠通便、助消化、消口臭、排毒素、降血脂、抗疲劳、安神、美容作用、增强人体的免疫力等。很不错，我的便秘就是吃这个治好的！

便秘的根源是“便秘体质”，要从这里着手，彻底的治疗是关键。喝酸奶，吃香蕉，喝蜂蜜水，还有喝香油等好多的方法是民间很多人总结的方法，可是有的患者便秘是很顽固的，这样的方法用几次就不好用了，其实还是没有从根本上治疗，便秘的根源是“便秘体质”，要想彻底治疗就要从根上施治。我舅妈在网上买了金易健润肠通便胶囊治疗便秘，现在还在调理中，据说效果还可以的，可以去看看。

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