吃什么饭下奶最快最多最有效，吃哪些食物下奶快

本文目录一览

1，吃哪些食物下奶快
2，吃什么下奶最多
3，吃什么下奶最快
4，请问吃什么食物下奶比较快
5，下奶最快最多的食物
6，吃什么下奶最快最多最有效的女人

1，吃哪些食物下奶快

如果想要下奶的话就要多喝一些催乳的汤汁类食物，比如炖排骨汤，炖鸡汤，炖猪蹄，豆腐汤等等。还可以喝牛奶，下奶效果也是很好的。

吃哪些食物下奶快

2，吃什么下奶最多

无非就是些滋补食物啊，比如猪蹄，比如鲫鱼汤之类的

猪脚煲花生或者木瓜，别吃的太油腻。多喝些汤汤水水的

吃什么下奶最多

3，吃什么下奶最快

黄豆猪蹄汤鲫鱼豆腐汤鸡蛋汤顿顿都要有汤

喝花生猪蹄汤最下奶，要连肉带汤一起吃！晚上最后一顿饭，建议喝牛奶，平时如果没奶了，喝牛奶效果是最好的

鲫鱼汤。羊蝎子汤排骨汤

吃什么下奶最快

4，请问吃什么食物下奶比较快

章鱼汤

喝各种汤。

竹笋炖牛蹄

鲫鱼汤香菜

鲫鱼汤黄豆猪蹄藕

5，下奶最快最多的食物

不行就喂牛奶呗！有些人天生就奶少，

鲫鱼汤

传说中的甲鱼汤！！！

鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆，这些都是比较经典的下奶妙方、但是你吃了这么多还是不下奶，可能和你自身有关系、有些妈妈就是会少奶的、还有，一定要多喝水！

打电话给我

那你可以多让小孩吃，奶是跟着人长的，在就是多喝汤水！奶是多两天少两天的！最主要是心态放好！

6，吃什么下奶最快最多最有效的女人

休息、鱼汤或骨头汤等，乳汁的分泌受诸多因素的影响，每次应两侧乳房同时交替吸吮，口服催乳片，空气清新，为了确保乳汁充足，可以配合按摩。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤：建议你多喝汤，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势，针灸。乳母必须保证充足约睡眠。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，特别是鲫鱼汤。指导意见，心情舒畅，炖猪蹄，环境优雅，做到生活有规律。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗

鲫鱼汤或者猪蹄子汤都挺不错的，少放些盐

这个好办啊有一种现成的食物那就是我们都爱吃的花生如果你喜欢吃花生一定不会贫血但是山东大花生建议少吃点那个吃多了会充血流鼻血最好是吃生花生，就是地里刚拔出来的我们老家每年都种很多需要可以关注问我寄给你我新浪微博：三位粉