我的预产期是11月3日。坐月子我可以碰冷水，只要不是在寒冷的冬天，碰冷水是没问题的，坐月子30天不喝凉水还是42天不喝凉水？传统坐月子习俗是不碰冷水的，那是因为过去生活条件差，坐月子你要去河边洗菜洗衣服，可能会发生在寒冷的冬天，容易冻伤，坐月子穿衣服会不会觉得不冷不热？坐月子这是一个特殊的阶段，在这个阶段如果身体恢复不好，很容易从病根上掉下来，第二个月掉下来的病根就很难恢复了。
首先你要注意的各种事项在坐月子。如果你不小心，你很容易被感染。特别是以下几点:第一，父母常说第二个月不能洗澡，不能洗头。那是因为以前条件差。其实一个星期左右就可以洗了。切记不要洗澡，因为产后恶露未排出，分泌物多。应该用温水清洗，以免感染。洗完头后尽快吹走，以免着凉。第二，坐月子期间，人一般都是多餐，尤其是母乳喂养的，甚至晚上吃。我们必须注意漱口和刷牙。现在有些人还听家里老人的话，不会刷牙。其实条件也不像老一辈那么有限。现在有足够的条件保持温水。选择软毛牙刷刷牙至少一两次。吃完后，你应该用温水漱口。
winter 坐月子冬天真的不能露出胳膊和脚吗坐月子真的不能露出胳膊和脚吗？身体是革命的本钱。没有健康的身体，一切都是空谈。这是一个我们都懂的道理，所以要把健康放在第一位。所以冬天坐月子真的不能露胳膊露脚吗？冬天坐月子你确定不能露胳膊露脚？1 坐月子只要环境温度适宜，在不着凉的前提下，可以适当暴露手臂和脚，不会影响产妇的身体健康。
产妇也非常关心自己产后的身体恢复情况，产后期间的正确护理坐月子不可忽视。坐月子还有注意事项，尤其是冬天。冬天应该注意什么坐月子？冬天坐月子需要注意什么？在寒冷的冬天，产后新妈妈们坐月子也需要非常注意。孕妇室内温度最好控制到2025年。最好不要让温度过高或过低，否则会影响新妈妈和宝宝产后的健康。比如温度过高会导致新妈妈产后出现产褥热，温度过低会让宝宝容易生病。
其实南方产后新妈妈也可以换成空调或者小太阳。但需要注意的是，无论是开暖气还是开空调，室内湿度控制在55% ~ 65%为宜。否则，如果房间太干燥，也会影响新妈妈和宝宝产后的健康。房间要通风，人在有母亲和婴儿的房间要注意防风。我们必须注意通风，保持室内空气清新，这样妈妈和宝宝才会更健康。因此，边肖建议每天换气12次，每次2030分钟。
4、我预产期在11月3日,能告诉我 坐月子期间注意事项吗?以及我都需要...坐月子期间需要准备的东西有:坐月子鞋、坐月子帽、坐月子衣、坐月子牙刷、漱口水、产妇卫生巾(凯丽、洁来康、十月水晶、安洁儿都不错)、一次性内衣、卫生护垫、防溢乳垫等。吸奶器，乳头矫正器，乳头保护套等用品因人而异，你也不一定。去婴儿中心网站看看就知道了。我们煮小米粥去淘宝店吧(薇薇保健食品)。子曰的理念是不要着凉或接触冷的东西，也不要被风吹动。坐月子你可以在网上买到我昨天在爱佳人买的月亮水和香油。你也可以在网上找到食谱，他们会免费赠送。
