玉米也很好吃，可以缓解妈妈的紧张情绪，所以坐月子期间可以吃玉米，但是不要吃太多，因为玉米含糖多，容易发胖，不利于产后身体恢复,玉米也很好吃，可以缓解妈妈的紧张情绪，所以坐月子期间可以吃玉米，但是不要吃太多，因为玉米含糖多，容易发胖，不利于产后身体恢复,坐月子期间可以吃玉米，但不能吃太多,坐月子期间可以吃玉米，但不能吃太多。
坐月子期间可以吃玉米，但不能吃太多。玉米含有丰富的纤维素，可以促进排便，玉米还含有丰富的微量元素，有利于妈妈身体恢复。玉米也很好吃，可以缓解妈妈的紧张情绪，所以坐月子期间可以吃玉米，但是不要吃太多，因为玉米含糖多，容易发胖，不利于产后身体恢复。
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孕妇在哺乳期可以吃玉米，因为玉米作为一种粗纤维食物，在孕期和产后都非常有营养。食用胃肠道中的粗纤维，会促进肠胃蠕动，加速营养物质的吸收，有效改善孕妇便秘的情况。所以医生一般建议孕妇和产妇多吃玉米等粗纤维食物。
4、适合 坐月子吃的清淡食物有哪些-百度宝宝知道一是产妇在分娩后，身体与分娩前完全不同，尤其是正常情况下，身体的一些组织和骨骼会发生变化，所以这些变化需要精心护理才能恢复。正常情况下，一个病人的食物不应该太刺激，而产妇产后的身体比普通病人差，尤其是在气血方面，所以产妇应该清淡，第二，涉及到母乳喂养新生儿，母亲吸收的盐量或其他营养物质都会被婴儿吸收。如果不注意饮食，很容易导致新生儿不健康，所以要多保养身体。
