哺乳期水果有红枣、橘子和葡萄水果。产妇生完宝宝后身体特别虚弱，因为出血太多，这个时候要喂奶。但是如果胃口不是特别好，可以吃一些水果帮助给奶，比如葡萄，对产妇的恢复比较好，而水果给奶也不会让产妇消化不良。所以孕妇吃橘子和红枣很有帮助。建议产妇吃饭时不要吃太多水果，可能会引起胃部有点不适。红枣可以和猪肝一起煮。
坐月子催乳剂水果大枣、橙子、红枣等。水果.产妇生完孩子特别虚弱。由于出血过多，她目前需要催乳剂。但是如果她胃口不是特别好，可以吃一些水果帮助催乳，比如红提，对产妇的身体修复比较好，催乳的水果不会导致产妇消化不良。所以吃橘子和大枣对催乳很有帮助。建议孕妇吃饭时不要吃太多水果，容易引起腹部不适。
6、 坐月子可以吃什么 水果-百度宝宝知道为了让产后的女性尽快恢复健康，老人们总是告诉你这个不能做，那个不能吃！如果接下来的一个月不能洗澡，不能梳头，真的不用太在意这些禁忌。坐月子有很多传统观念认为一个月不能感冒，怕风寒就是其中之一。究其原因，还是因为老人年轻时的经历，经历并不差，只是时代不同了。和现在相比，当时的条件已经大不相同了。当时，一名孕妇因着凉而患病并去世。目前家里暖气空调配备齐全，无论什么气候，只要避免直吹对流风，就不会出现受凉引起的产后疾病。
误区2 坐月子不能梳头，不能洗头，不能洗澡。在母乳喂养的过程中，有些妈妈认为“奶不胀，宝宝抱不住”，医生认为这样不利于哺乳。一般认为，产妇哺乳有六大黄金原则:1。营养均衡；2、少吃多餐；3.多喝水；4、心情好；5.有足够的休息；6、夜间喂奶，即按需哺乳。另外，正确的哺乳姿势也很重要。正确做法:母乳喂养秦英晚上喂奶，也就是按需哺乳，只要宝宝想吃，就应该满足。
7、产后几天可以吃 水果,吃什么 水果好如果是顺产，第二天就可以吃了水果。没关系。养成良好的饮食习惯很重要。如果你在第二个月期间吃水果的话，最好把它加热，这样更容易消化吸收。一般来说，我们说的分享自己的食物可能会刺激牙齿，所以是行不通的。香蕉:香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。在坐月子期间，产妇经常患有便秘。
需要注意的是，不宜吃太多，以吃半个面包为宜，尤其是在月子的前几天，可以在水中温一下再吃。猕猴桃:味甘性寒，维生素C含量极高，具有解热、止渴、利尿、通乳等功效，常食可增强免疫系统。有利于剖腹产的恢复。自然分娩产妇产后要多喝水，第一次排尿要尽早，不要因为怕疼而憋着尿或少喝水。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱和尿道，有助于膀胱功能的恢复，憋尿时间过长。膀胱充盈过度会影响子宫收缩，导致产后出血。
8、坐小月子可以吃什么 水果小坐月子能吃什么水果小坐月子能吃什么水果，我们都知道对于女性来说，要特别注意自己的身体，多吃水果及时获取维生素和各种营养素，让自己更健康。小月能吃什么水果1枣枣本身就是女人的福气。味甘，性温，归脾胃，有补中、养血、安神之功效。而且大枣含有大量糖类，主要是葡萄糖、果糖、蔗糖，具有很强的滋补作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力，对气血不足、流产后体虚大有裨益。
榴莲一个榴莲上面有四只鸡，老百姓还特意给坐小月的妇女送榴莲来补充身体。其营养价值极高，能强身健体，滋阴壮阳，健脾益气。榴莲性热，能活血散寒，缓解腹痛，改善腹寒症状，促进体温上升，改善寒性体质。非常适合人流后身体虚弱，腹部冰冷，体力不佳的人。小贴士:可以生吃鸡肉，也可以吃榴莲。但是不要一次多吃，因为它的营养丰富，胃不能完全吸收就会上火。
9、做月子吃什么 水果很多产妇在孕中期饮食比较简单，经常觉得嘴里没有味道，很想吃水果。但是在孕中期，有些水果是凉的水果，会影响身体的恢复，所以在吃的时候，选择水果哪个有利于身体的恢复，那么坐月子你能吃什么/123。坐月子吃什么水果 水果富含维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸。坐月子适当吃一些水果补充维生素和一些微量元素，预防维生素缺乏。
产妇可以在饭后或两餐之间吃水果以免增加消化道负担。有的水果能散寒补虚，提高能量代谢率，提高体温，所以产妇要多吃这个水果，以桂圆、桃子、荔枝等为代表。可开胃健脾、补虚、易消化、强身健体，可长期食用，如葡萄、苹果、柠檬等，适合产妇水果以平为主水果。木瓜有减压、解毒、消肿、驱虫、帮助乳汁分泌、丰胸、减肥的功效。
