但是，这两个时期也有不能吃的食物,吃洋葱有预防感冒、伤风的作用,而且要少吃多吃，荤素搭配,月子坐月子期间不宜快速进补，因为此时乳腺不可用,坐位期间月子，不宜吃生冷食物,坐下月子可以吃洋葱，只是不要多吃，因为洋葱一般都是煮熟了再放，一定要洗干净,那do月子我可以吃洋葱吗。
孕坐月子是重点保护对象，两个时期都是滋养和补充。但是，这两个时期也有不能吃的食物。怀孕期间，不能吃的、辛辣的食物不适合活血化瘀。那do 月子我可以吃洋葱吗？坐下月子可以吃洋葱，只是不要多吃，因为洋葱一般都是煮熟了再放，一定要洗干净。妈妈胃口很好，营养跟得上。当然，宝宝也有营养。但是不要吃那些辣的，可能会导致宝宝上火。多吃维生素高、热量低、脂肪和糖分低、容易消化吸收的食物。味道一定要清淡，还要补充必要的氨基酸。月子坐月子期间不宜快速进补，因为此时乳腺不可用。如果急着吃一些催乳药的话，很容易造成奶水涨不出来，导致乳腺炎。在坐位期间月子，我们还应该让我们的食物更软、更清淡，这样更容易消化，也更有营养。因为，产后牙齿容易松动，脾胃也比较虚弱。优秀的食物对牙齿不好，不利于消化。坐位期间月子，不宜吃生冷食物。产妇身体差，肠胃不太好。吃生冷食物容易引起肠胃疾病。而且要少吃多吃，荤素搭配。
2、 月子期间能吃葱花吗?根据你描述的情况，你媳妇刚生完宝宝，产妇就可以吃洋葱了。洋葱的营养价值非常丰富，含有多种微量元素、矿物质和挥发油，挥发油的主要成分是大蒜素，具有很强的杀菌和抑制细菌病毒的作用。吃洋葱有预防感冒、伤风的作用，科学证明，洋葱可以起到清理人体内垃圾的作用。所以请让你媳妇放心吃吧，洋葱虽然是辛辣食物，但它是一种调味品，所以通常吃的量很少，在坐位期间也可以吃。一般对乳汁分泌和产后身体没有影响，因为坐的时候活动量少月子，建议多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜等，减少便秘。洋葱是辛辣食物，没有回奶的作用，吃多了会影响母乳质量。适当吃点是可以的，因为洋葱中含有大蒜素，可以起到消炎杀菌的作用，对消除病毒，预防呼吸道疾病有很好的作用，生活中常见的回奶食物有麦芽糖、韭菜、山楂等。
