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1、 冬天小 月子28天可以 出门吗Sit 月子28天出门产妇刚经历了很大的体力消耗，抵抗力下降，需要休息补充体力。但也不是不可以出门，只要注意天气，照常穿衣，避免穿太多掩盖炎热和汗水，只要在你的体力范围内。坐月子月子坐月子有什么注意事项月子是指孕妇产后休养的一个月或更长时间，也是帮助孕妇顺利渡过人生生理和心理转折点的关键时期，产妇产后要注意保持身体清洁，避免感冒，还要注意产褥期的日常护理。传统的产后保养观念存在很多误区，应该避免，忌辛辣温燥食物，因为辛辣温燥食物可助内热，使产妇虚火上升，可能出现口疮、便秘或痔疮等症状，还可能通过乳汁加重宝宝的内热，饮食宜清淡。坐位期间月子，妈妈们要注意冷静和耐心，要像照顾自己一样照顾宝宝，坐位期间月子，妈妈们要放松自己，缓解压力。要补充各种营养，开心每一天，调整心态，业余时间多学习育儿知识，也可以多和辣妈交流，了解带娃的体验和育儿经验。
