在足浴水中加入一些可以祛寒祛湿，同时活血化瘀的生姜。这样不仅有助于身体排泄湿气，还能缓解身体疲劳。用水煮花椒，然后每天用热花椒水泡脚20分钟，因为花椒能温经通络，通风除湿。2、食疗首先要采用食疗的方法，如煮一些红豆和糯米粥，红豆有消肿止泻、健脾利尿的作用，糯米有清热利湿、健脾消肿、利尿排脓等作用。，两者都有很好的祛湿利尿的功效，搭配粥食用。
5、坐 月子用湿纸巾算是碰冷水吗坐下月子小心湿纸巾不是冷水。Sit 月子可以用湿纸巾，sit 月子一般不能用冷水洗头洗脸来祭奠那些人，以免以后生病月子，但是有时候不想专门去卫生间洗手，用湿纸巾更方便。湿纸巾只是纸，不是冷水。况且湿纸巾一般都是消毒后再封口的，所以用后不会有细菌感染。坐位月子坐位月子指孕妇产后休养一个月(顺产)或42天(剖腹产)的时间。
湿纸巾的分类:1。清洁湿纸巾使用最广泛，携带方便。出门不方便用水洗，打扫卫生的时候可以用。随时拿都很方便。2、卸妆湿巾有清洁成分和保湿成分，可以卸妆残留，补充水分，避免脸上出现干纹。3.婴儿型湿巾添加了芦荟、甘油等成分，性质温和。4.家用湿纸巾最便宜，适合清洁度要求高的家庭。5.厕所湿纸巾相对成本较高，市面上流行的屁纸主要针对排便后清洁肛门，主要针对洁癖较高的家庭。
6、 月子期间可以用女性卫生湿巾擦吗-百度宝宝知道其实卫生湿巾并不卫生，除非万不得已，否则根本不要用(比如你出门真的没水，手又脏，用用也是可以的)。有条件的用清水冲洗比用它们更干净。因为这种产品的卫生条件不好。疾病分析:你最好用温水清洗，以免湿巾引起过敏或发炎。建议:不推荐的话可以用温水清洗。月子期间注意保暖和休息。你好！亲爱的，最好不要用月子中的女性卫生湿巾。湿巾太凉，不适合月子中的产妇，容易摔倒生病月子。亲爱的，还是用温水擦洗比较好。
7、体内 湿气太重,怎样利用 月子祛除 湿气呢?体内湿气较重，可以吃一些红豆粥、百合莲子汤、大枣、银耳莲子汤、姜汤、葱、蒜等食物。多喝清热祛湿汤:配合适量土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮、瘦肉或猪骨，能有效清热祛湿。这是广东传统的祛湿汤，适合夏天喝。少吃盐健脾:吃重口味的朋友往往更容易被激怒湿气，因为重口味会增加脾胃的负担。
8、 湿气贴足贴有用吗医学研究表明湿气足贴非常有用。能排出体内毒素和废物，利用身体的排泄功能将湿气排出体外。使用的时候要严格按照说明书使用，最好不要盲目使用，以免对身体造成一些伤害。日常生活中，要注意身体健康，及时锻炼，多参加户外活动，提高身体的免疫力和抵抗力，多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的营养元素。
9、坐 月子可以用湿巾擦脸吗产后女性的个人卫生很重要。产后私处需要每天清洗，做好个人卫生。产后尽量不要用湿巾擦拭私处，因为湿巾可能带有一定的病菌。会感染产妇的私处。这时候选择高锰酸钾溶液清洗消毒就差不多了。产妇上厕所可以用卫生纸，很多人喜欢用湿纸巾，擦起来更干净，甚至两者兼而有之。其实合格的专用于上厕所的湿纸巾对女性健康是无害的，但有些湿纸巾不合格是因为太追求利润，制造便宜。这样的湿纸巾存在安全隐患，肯定会对女性健康造成危害。
合格的厕所用湿巾对身体无害，不合格的湿巾对女性健康危害很大。它不仅不适合厕所使用，也不可能用于其他用途，由于阴部是一个比较特殊的部位，更容易受到外界刺激，而湿纸巾中含有很强的洗涤剂，容易引起阴部的炎症、瘙痒和刺激性皮炎。婴儿湿巾，那些成分是不安全的，婴儿用品必须绝对安全。每个母亲都必须这样想。
