月子里脚跟疼

月子脚底疼痛是什么原因？月子生病脚痛怎么治疗？有哪些缓解月子足跟痛的方法？这种原因也会导致月子足跟痛。所以月子脚后跟疼是怎么回事？产后脚跟疼了怎么办？4、缺钙月子足跟痛的原因很可能是因为缺钙，产后脚后跟疼怎么办？-百度宝宝知道原因:产妇在月子，气血两虚，易患风寒感冒。

女性足跟痛一定要治疗，但是足跟痛肯定是有原因的。有些女性产后会有脚后跟痛，所以会觉得自己有问题。检查原因本身也很重要。那么产后足跟痛应该怎么治疗呢？产后脚跟如何治疗疼痛月子是几乎每个女性都会经历的一个时期，因为它代表了女性作为母亲的身份。

所以月子脚后跟疼是怎么回事？如何看待？应该是产后休息不小心，冷刺激引起的，也就是说属于月子病。对于你目前的情况，要注意休息，不要长时间行走站立，注意保暖。可以采取局部热敷、按摩、封闭等方法治疗，配合活血金淑膏等外用膏药。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，适当补钙。产后四肢怕冷，表现为气虚血弱，而气血温则能动，寒则能凝。艾灸疗法是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪，温经祛寒邪。

这可能是因为你没有科学的坐姿月子，脚后跟着凉，没有穿保暖鞋。长时间行走导致肌肉酸痛，缺乏基本维生素，身体抵抗力差。这时候可以选择多吃一些补益气血、补肾的物品，躺在床上静静休息。因为产后宝妈身体还比较虚弱，免疫力下降，容易受寒风侵袭，容易引起足跟痛；睡前可以用热水泡脚，平时也不要走太多，尽量休息。

女性在分娩后经常会感到手指和脚后跟疼痛。这是由于产后体内内分泌发生变化，往往会不同程度地降低女性手部肌肉和肌肉部位的力量和弹性，削弱关节囊和关节附近韧带的张力，导致关节松弛，功能减弱。如果产后过早做家务，或者抱宝宝时间过长，接触冷水，会使关节、肌腔、韧带超负荷，造成手腕、手指关节疼痛，持续时间较长。脚后跟有一个坚韧的脂肪垫，可以缓冲体重的压力和行走活动时的震动。但是在“坐月子期间，脚后跟的脂肪垫因为活动量的减少而变得无力，甚至很少下床走路。

原因:产妇在月子，气血亏虚，容易受凉受寒。尤其是脚，包括脚后跟，一旦着凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚，不是外伤，也不是骨刺引起的。这种产后病主要是肾虚引起的。穿高跟鞋和赤脚穿拖鞋凉鞋往往是重要诱因。肾为元气之本，肾主生殖，主骨。根据经络循行路线，足跟属于肾经循行的范围。产后肾气虚弱，冲任受损，脉虚，气血两虚。如果再经常赤脚露脚跟，或经常穿鞋底硬、弯曲度大的高跟鞋，产后本已虚弱的足部肌肉无法休息，因温热滋养，气血不畅，就容易导致足跟痛。