适量喝生姜红糖水可以补铁补血，预防贫血,Drink红糖姜茶注意事项阴虚内热、消化不良、糖尿病患者不宜饮用红糖姜茶，因为生姜易促内虚火；服药期间不要喝红糖姜茶，不会影响疗效,红糖什么时候喝姜茶最好红糖姜茶最好在早上或白天喝；红糖姜茶是阳驱,食用建议:喝生姜红糖喝水理由:哺乳期适量喝生姜红糖水。
Drink 红糖姜茶注意事项阴虚内热、消化不良、糖尿病患者不宜饮用红糖姜茶，因为生姜易促内虚火；服药期间不要喝红糖姜茶，不会影响疗效。红糖什么时候喝姜茶最好红糖姜茶最好在早上或白天喝；红糖姜茶是阳驱。最好是白天喝，不要晚上喝。生姜味辛温，晚上容易上火。
2、哺乳期能吃生姜 红糖水吗食用建议:喝生姜红糖喝水理由:哺乳期适量喝生姜红糖水。生姜红糖水也叫姜汤，含有丰富的铁质，具有调经、催乳、补血的功效，哺乳期可以适量喝生姜红糖水的原因如下:补血生姜红糖水含有丰富的铁元素，女性产后由于营养大量流失，容易出现缺铁性贫血。适量喝生姜红糖水可以补铁补血，预防贫血，催乳姜红糖水中含有丰富的铁元素，具有活血补血的作用。适量饮用可以促进乳汁分泌，保证宝宝获得足够的营养，注意事项:服药期间饮用禁忌，不建议饮用生姜红糖水，以免药性相互消除或产生次生作用。营养价值生姜红糖水含有水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、视黄醇当量、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、钾、钠、钙、镁、铁等营养元素，此外，生姜红糖水还含有姜酚等能促进消化液分泌的成分，具有发汗、解热、止咳、祛痰、健胃、祛风、解郁的作用。
