Sit月子是女人一生中改善体质的最好机会,产妇坐位月子感觉腰痛的主要原因是怀孕后期和分娩时人体的内分泌系统发生了变化，连接骨盆的韧带变得非常松弛,如果你没有坐好月子，会为你以后的健康埋下隐患,老婆刚坐月子，快结束了,适当的按摩可以缓解月子中的背痛,中国人讲究坐月子。
产妇坐位月子感觉腰痛的主要原因是怀孕后期和分娩时人体的内分泌系统发生了变化，连接骨盆的韧带变得非常松弛。分娩前，胃还可以分担脊柱的一些负担。产后这个内分泌系统不改变，会对脊髓造成很大压力，所以很多产妇总是这样。想要缓解腰痛，保持腰部足够的温暖是非常重要的，因为外面的冷空气刺激脆弱的脊椎，会让腰部的疼痛更加明显。这个时候，保持足够的温暖，可以增加你的内分泌系统恢复正常的速度，减少脊椎的压力，自然可以缓解你的腰痛。适当的按摩可以缓解月子中的背痛。
Sit 月子是女人一生中改善体质的最好机会。如果你没有坐好月子，会为你以后的健康埋下隐患。中国人讲究坐月子。别以为那是迷信。很多都是有道理的。一、生活上要注意:1。一定要休息一个月或者一个半月。产后一定要卧床两周，除了吃饭和上厕所。如果经常坐着或起身行走，可能会引起子宫脱垂。2.准备两三条宽约30-40厘米，长12圈半的白纱，绕腹部一圈。产后一定要系好腹带，防止内脏下垂。内脏下垂会导致女性疾病，还有腹部突出，身材难看。腹带还可以改善分娩前小腹明显的状况。腹带是普通胸衣和束腹无法替代的。因为它们不仅无效，还会适得其反。
3、产 后腰痛和腹痛-百度宝宝知道老婆刚坐月子，快结束了。她总是抱怨背痛，我在网上搜了很多资料，总结了一些需要注意的点:1。喂奶时要注意姿势，不要前倾把奶递到宝宝嘴边，要把宝宝的头抬高，总之因人而异，保持舒适的姿势最重要。2:10天后，可以适当下床，腰稍微转一下，不用担心脚，不用穿高跟鞋，3.产后缺钙，适当补钙，个人建议喝猪蹄汤，既催乳又补钙，一举两得。不太了解，也可以多搜索一下，希望能早日康复。
