坐月子温度在25度到28度之间为宜。如果天气炎热，可以打开空调，调节到适合人体的温度，但使用空调时要避免直接面对产妇。产妇最好穿长衣长裤，最好穿一双薄袜子，防止局部着凉。注意坐月子后的饮食:女性对饮食的要求比较高at 坐月子，很多女性认为坐月子后没有那么多限制，但是只要女性还在哺乳期，还是有很多地方需要注意的。
很多女性认为人参对身体的补充非常有效，但是哺乳的时候最好不要吃。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，如鸽子、老母鸡等。2.女性在哺乳期不应该吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神经系统。很可能通过乳汁进入孩子体内，对孩子的神经系统和心脏造成损害，还会引起消化不良。3.少吃盐和味精。吃太多盐会增加肾脏的负担。
6、夏天 坐月子穿什么衣服合适1。你应该穿裤子和薄袜子。虽然夏天比较热，但是为了避免着凉，在户外晒太阳的时候还是要穿长裤，选择短袖上衣。平时最好穿长衣、长裤、袜子，尤其是洗完澡后。2.选择纯棉和吸汗的衣服。在坐月子期间，产妇容易出汗。夏天天气炎热干燥时，排汗量会增加。所以最好选择纯棉、吸汗的衣服。如果衣服湿了，要及时更换。3、睡衣要宽松，必要时可以穿袜子睡觉。
另外，有些孕妇入睡后会推被子，容易着凉。睡觉时最好穿睡衣和袜子。4.夏天不要穿塑身衣-0。为了恢复孕前的身材，很多孕妇在生完孩子后都会穿塑身衣，但是夏天不适合穿塑身衣，因为塑身内衣不仅不利于产后恢复，而且紧身，不利于排。5.根据天气，适当增减衣服。夏天穿什么可以根据天气情况增加。如遇雷雨天气或低温天气，可多穿点衣服。
7、月子穿什么衣服穿方便喂食的衣服。现在是炎热的夏天，孕妇在夏天需要注意的事情很多。因为天气炎热，无论是在食物还是衣服上，女性都需要特别注意。那么，在这样炎热的天气里，孕妇在穿衣方面应该注意些什么呢？产妇夏天应该穿什么衣服坐月子？1.妈妈要穿棉服保暖吸汗，袜子也要穿。2、产妇应选择宽松的睡衣，最好穿袜子睡觉。
在户外晒太阳可以选择短袖衬衫。平时穿长衣长裤袜子，尤其是洗完澡后。如果天气好，你可以去户外晒太阳。为了更好的接收阳光，外套可以选择半袖衬衫，但是一定要做好防晒工作。4、夏天出汗多，产妇要勤换衣服，避免细菌滋生。产后出汗，有时衣服裤子不到半天就湿透了，不要怕麻烦，多准备内衣和贴身衣物，一有不舒服就换，避免着凉。
8、 坐月子穿什么鞋? 坐月子吃什么? 坐月子经验总结是什么呢?坐月子当然要穿月球鞋。月亮鞋作为专门为产妇准备的鞋子坐月子，特点是吸汗透气，鞋底柔软防滑。选择有跟的鞋子。坐月子穿吸汗透气的鞋子，搭配保暖的高跟鞋。坐月子吃补气血的食物，不含糖盐。经验总结如下:保持心情愉快，多补充维生素，少看手机，不吹头发，注意保暖等等。穿拖鞋可以穿一双袜子，产妇的时候脚不要着凉坐月子。
还有，在坐月子期间，孕妇不允许穿高跟鞋，最好在产后三个月开始穿。坐月子穿什么鞋？坐月子在家穿棉鞋就行了，再穿一双袜子就可以御寒了。穿睡衣就好。反正大冷天不出门，加件衬衫。生孩子前可以选择哺乳服的尺码。生完孩子比没怀孕的时候胖，半年就能恢复。坐月子晚饭后吃什么？产妇饮:配料:将山楂肉、荔枝壳、观音串加入十倍的米酒水中，煮沸，滤出。
9、夏天 坐月子穿什么Summer 坐月子对于新妈妈来说是个难熬的时候，因为夏天比较热，要避免吹风。那么，夏天穿什么坐月子？最好穿纯棉、吸汗的衣服，尽量穿薄的长袖衣服。夏天坐月子穿什么在传统坐月子习俗中，女性坐月子必须“盖”，即多穿衣服，多盖，以免着凉。这是因为新妈妈产后身体虚弱，免疫力下降。与正常人相比，她更容易生病。即使是夏天坐月子，也要注意避免感冒。
虽然夏天比较热，但是为了避免着凉，在户外晒太阳的时候还是要穿长裤，选择短袖上衣。平时最好穿长衣、长裤、袜子，尤其是洗完澡后，2.选择纯棉和吸汗的衣服。在坐月子期间，产妇容易出汗，夏天天气炎热干燥时，排汗量会增加。所以最好选择纯棉、吸汗的衣服，如果衣服湿了，要及时更换。3、睡衣要宽松，必要时可以穿袜子睡觉，夏天睡觉因为天气原因，睡眠质量会差，所以为了睡得更舒服，应该选择宽松的睡衣。
