水果虽好，但也不要吃太多，以免影响其他食物的摄入，导致营养摄入不全,3.山楂和山里红有促进子宫收缩的作用，子宫收缩可以帮助子宫恢复，使子宫内残留的血液排出,从中医的角度来说，产后吃法水果很有讲究,Xiao月子食用水果推荐如下:1,Sit月子你可以吃水果，只要你了解水果的四个特点，并根据你的体质来选择。
Xiao 月子食用水果推荐如下:1。桂圆，因为有补血补气的作用，会损害女性生育后的元气。2.香蕉，因为香蕉可以起到补血通便的作用，所以大部分女性在产后都会表现出气血虚弱。3.山楂和山里红有促进子宫收缩的作用，子宫收缩可以帮助子宫恢复，使子宫内残留的血液排出。4.红枣不仅有补血的功效，还含有大量的维生素C，对产后气血虚弱的女性有很好的效果。
2、坐 月子可以吃什么 水果-百度宝宝知道Sit 月子你可以吃水果，只要你了解水果的四个特点，并根据你的体质来选择。水果的四性是指寒、凉、温、热，要根据体质来选择，比如寒性体质的人就不适合吃太多寒性水果，否则对身体不好。从西医的角度来说，产后吃东西水果没有特别的禁忌，但是凡事都有个限度，要适度，水果虽好，但也不要吃太多，以免影响其他食物的摄入，导致营养摄入不全。从中医的角度来说，产后吃法水果很有讲究。
