虽然那些快餐店可能会声称他们用的油很好，而且经常换，但其实新炸的东西已经产生了有毒物质，应该丢弃,因此，建议您在月子期间不要经常食用，适当食用，并注意适当加强其他营养,我建议你不要经常吃,坐下月子可以吃些温热的零食，比如新鲜蔬菜、水果沙拉、煎饼、烧饼、麦芽饼、阿胶糕等,但显然，快餐store不可能炒一块肉换一锅油,月子中的产妇健康非常重要。
1、 月子里可以吃外卖么你可能不想吃外卖，因为产妇很虚弱。多吃鸡蛋、红糖、小米粥，强身健体。最好咨询专业的老师，调理身体，补充营养。健康是革命的本钱。月子中的产妇健康非常重要。要及时保护身体，提高免疫力。减少疾病的发生，让宝宝有足够的奶水喂养宝宝。宝宝的健康对一个家庭来说是一件幸福的好事。
2、坐 月子可以吃什么小吃坐下月子可以吃些温热的零食，比如新鲜蔬菜、水果沙拉、煎饼、烧饼、麦芽饼、阿胶糕等。这些食物能很好地补充人体所需的微量元素和矿物质，对预防产后贫血也有一定的补气养血的作用。但尽量避免吃深加工食品，如烧烤、火锅、辣条等食品。因为这类食物含有大量的添加剂，可以通过乳汁被宝宝吸收，容易影响宝宝的正常生长发育，不利于乳汁的分泌，容易造成回奶的情况。平时要注意多休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，以照顾宝宝为主，适当忌口。
3、坐 月子可以吃汉堡肉吗汉堡里的肉是油炸的，而且是一锅油反复炸的，所以难免含有致癌物质。虽然那些快餐店可能会声称他们用的油很好，而且经常换，但其实新炸的东西已经产生了有毒物质，应该丢弃，但显然，快餐 store不可能炒一块肉换一锅油。另外，汉堡的沙拉酱很多，胆固醇和热量都很高，不宜多吃，我建议你不要经常吃。汉堡里有炸鸡腿肉，对身体不太好，因此，建议您在月子期间不要经常食用，适当食用，并注意适当加强其他营养。
