3.热锅里放油，先把豆子炸碎,可以吃，但是不要煎的太油腻,1.将豆子洗净，切成颗粒,炸至金黄色后关火,Sit月子炖鱼胶最补~广东人的月子神器~鱼胶是由鱼的鱼鳔制成，含有大量的胶原蛋白，还有微量的维生素和矿物质,产后鱼胶呈中性，不冷不干，是坐位后身体恢复的最佳补充月子手术。
可以吃，但是不要煎的太油腻。Sit 月子炖鱼胶最补~广东人的月子神器~鱼胶是由鱼的鱼鳔制成，含有大量的胶原蛋白，还有微量的维生素和矿物质。经常吃鱼胶的人，做事有力气，说话有底气，皮肤好，精神好，睡眠好，消化好，冬天嘴唇和手也不会皲裂。产后鱼胶呈中性，不冷不干，是坐位后身体恢复的最佳补充月子手术。有些鱼明胶也有突出的功效，如补益气血，或对呼吸道疾病有显著的恢复作用，或提高肠胃的消化吸收能力，或对皮肤弹性和韧性有良好的作用等。，但鱼明胶的主要作用是通过增强人体体质来预防疾病。
2、坐 月子吃豆角蒜苔云豆可以吗-百度宝宝知道食材:鸡蛋2-3个，豆角一把。辅料:油适量，盐少许，酱油，1.将豆子洗净，切成颗粒。2、鸡蛋打散，加入酱油、油、调料拌匀，3.热锅里放油，先把豆子炸碎。如果怕不熟，也可以用一点水煮，用一点盐和酱油调味，4.用锅铲把炒好的豆子集中在锅中间，让点更好看。5、转小火，倒入蛋液，慢慢煎一会儿，6.翻另一面继续煎。煎的时候，用锅铲把煎蛋卷切成块，炸至金黄色后关火。
