还有，不建议空腹吃水果，最好饭后一小时吃水果如果你怀孕了一段时间，如果你意外流产或者做了人流手术，那么休息的时间就叫小月,一般建议孕妇吃平的水果，凉的水果，太温的水果,产后前两周不建议吃水果，两周后才可以开始吃水果,那么，小月子可以吃什么水果,坐月子期间肯定可以吃水果而且建议孕妇经常吃水果的。
坐月子期间肯定可以吃水果而且建议孕妇经常吃水果的。因为水果含有大量的维生素营养，对产妇的身体恢复有很大的帮助。重要的是水果中的这些营养成分还能提高产妇乳汁的质量。只有奶的质量提高了，宝宝才能发育得更健壮，所以水果对产妇和宝宝都很重要。但是在坐月子期间，孕妇要注意类型。一般建议孕妇吃平的水果，凉的水果，太温的水果。比如寒性多水果，比如西瓜、柿子、梨、李子等。，哪个女人不能吃。还有像榴莲桂圆水果这样的热性食物也不能吃。而且孕妇吃饭的时候要注意时间水果。产后前两周不建议吃水果，两周后才可以开始吃水果。还有，不建议空腹吃水果，最好饭后一小时吃水果
2、坐小月子能吃 水果么如果你怀孕了一段时间，如果你意外流产或者做了人流手术，那么休息的时间就叫小月。很多人觉得小月没什么大不了的，其实和大月一样重要，尤其记得不要乱吃。那么，小月子可以吃什么水果？新鲜的红枣，红枣本身具有养血、补气等作用。它还含有非常丰富的葡萄糖、果糖和蔗糖，对人体有非常高的免疫力，流产后女性身体虚弱可以直接吃。当然也可以用红枣干煮粥煲汤，榴莲榴莲的滋补功效也很高，而且营养丰富，滋阴补气的功效很高。吃了榴莲，小月子的女性可以更加健壮，体力也可以恢复一点，但是榴莲容易引起人上火，不适合多吃。香蕉，香蕉中的纤维素等其他营养成分非常丰富。吃香蕉可以增加肠道的吸收能力，改善便秘的问题，让小月子的女性更舒服。
