可以在月子吃瘦肉。有的女人一出来就瘦了月子，有的女人一出来就瘦了月子，女性如何坐着月子不发胖？为什么有些孕妇一生产就瘦下来月子？姐姐之前120生下月子 115斤月子，肚子好像怀孕4、5个月了，郁闷！还有我的一个朋友，怀孕期间体重没怎么增加，坐了之后就瘦了月子因为没吃好没休息好，整天郁闷生气。
因为每个人的身体状况不一样，对某些营养的吸收也不一样，所以身材也不一样。补充营养就不一样了。我的产妇生完孩子后会经常运动，吃一些清淡的东西，所以会变得很瘦。因为每个人的体质不一样，有的人天生比较瘦，但是有的人天生特别胖。与体质、生活环境、饮食习惯有关。每个人的身体状况都不一样。
根据马宝自身情况，有的人瘦了十几斤，有的人胖了十几斤。饮食习惯很重要，家人的照顾也会影响马宝的体重。还有我的一个朋友，怀孕期间体重没怎么增加，坐了之后就瘦了月子因为没吃好没休息好，整天郁闷生气。我老公是掌柜，我婆婆泡在牌桌里。晚上宝宝很吵，老公跟她抱怨了一会，然后第二天就开始分房睡了。婆婆白天打麻将很累，晚上却睡得很香，对宝宝的哭闹无动于衷。
后来她告诉我，她后悔了。她妈死的早，以为遇到老公就有依靠了。结果她老公是婆婆，她着急结婚。她还主动计划怀孕。她说，如果不是为了孩子，她早就离婚了，但因为从小在单亲家庭长大，她不会让自己的家庭分崩离析。所以坐在月子之后是瘦还是胖，取决于很多因素，比如你自身的体质，你在月子的饮食，家人的关心等等。总的来说，科学合理的饮食，适当的下床走动，家人对马宝的关心都是可以的。
3、为什么有的产妇一出 月子就瘦了,有的依然圆滚滚?A:自力更生让你立马瘦。我的个人经历:1。我痛了一晚上，因为在等代课老师，坚持上了两节课。2.婴儿是在中午出生的。一个小时后，我起床做个人卫生。3.第二天洗床单，第三天摘菜。4.四十五天后带宝宝去学校。5、产前体重120斤，产后86斤。临产时体重112斤，出月子95斤。月子我出很多汗，可能是身体太虚弱了，吃完饭就会出很多汗。
我姐120天前生了月子 115斤，肚子好像怀孕4、5个月了，郁闷！所以环顾四周，不难发现，我们身边的孕妇，有的生完孩子就瘦了月子，有的还是圆的，这是为什么呢？1.我觉得第一个是体质。有的人天生瘦，吃东西不喜欢胖。有些人喝凉水长肉。你看很多人都很瘦，一般怀孕前都不会太胖。2.第二个重要因素是孕期的饮食。
4、有的产妇一出 月子就瘦了,精致孕妈是怎么保持体重的?首先，有些孕妇一出来就瘦月子。那是因为他们坐的时候有很好的生活习惯月子。很多孕妇坐的时候可能会吃一些补充身体的食物月子。合理控制饮食，吃一些高蛋白和多种维生素的营养食物，少吃碳水化合物，运动饲料可以保持体重。孕妇应增加豆类和蛋白质的摄入，多供应富含钙和充足铁、维生素、矿物质的食物。有些孕妇一出来就瘦了有几个原因月子。1.个人体质差异。孕前胖了100斤，孕后胖了20斤，达到120斤，不算多，但还是比孕前胖了不少。
