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经常腰酸背痛，身体虚弱，激素水平低，脱发，身体不适，头痛，这些都说明产后恢复不是很好。如果马宝身体感觉特别酸，腰酸，经期不来，经常掉头发，很焦虑，说明产后恢复不好。身体不适，头晕，恶心，食欲不振，情绪低落，脱发严重，都代表恢复的不是特别好。很累，很难受，而且容易头疼，有时还容易生病。
当马宝在第二个月经常发高烧，或者特别容易感冒，说明她产后恢复不好。另外，有的宝妈会觉得腰酸背痛或者经常哭，也可以证明她的身体还没有恢复好。在经历了分娩的痛苦后，很多珍贵的妈妈都会觉得很累。马宝接受了剖腹产手术，由于肚子上有一个很深的切口，她好几天不能下床。一般情况下，护士每天都会给他们测体温，体温达到合格标准才允许出院。
哺乳期的妈妈身体抵抗力不强，产后还要照顾宝宝，很容易生病感冒。感冒之后，成了很多哺乳期妈妈的烦恼。妈妈们经常担心感冒会传染给宝宝，担心吃药后影响奶水的成分。所以坐月子 感冒可以母乳喂养吗？坐月子 感冒哺乳期的妈妈什么时候可以哺乳坐月子 感冒只要不吃药，并且注意哺乳期感冒。
母乳喂养感冒喂奶需要注意什么？1.喂奶时戴口罩:如果喂奶时不懂得戴口罩，很容易通过空气将病毒传染给宝宝。所以马宝感冒，一定要戴口罩，隔离空气，喂奶前洗手，尽量减少细菌的感染。2.避免与宝宝接触:马宝感冒期间，尽量避免与宝宝接触。一方面，为了宝宝的健康，另一方面，马宝可以多休息，好好照顾自己的身体，以便更好地照顾宝宝。
3、 坐月子 感冒应该怎么办坐月子 感冒我该怎么办坐月子感冒我该怎么办？相信所有生过孩子的女性朋友都知道，在坐月子期间，产妇总是会流动的。所以，-1 感冒我该怎么办坐月子-2/我该怎么办？1坐月子-2/初期喝鸡汤怎么办？
坐月子 感冒热蒸汽怎么做先将40度左右的热水倒入温热的茶杯中，然后产妇将口鼻放入茶杯口中，不断将茶杯中飘出的蒸汽吸进肺部，一般每天三次。三天后可以发现产妇的症状有所缓解，坐月子 感冒如何止咳如果产妇咳嗽比较厉害，以上方法可能没有太大效果。此时，我们可以取一个生鸡蛋，打匀，加入一些姜汁和少许白糖，然后用大半杯开水冲服，一般来说，三次之后，咳嗽的症状就会减轻。
