当然，对于一些胃不好的人来说，葱花有一定的刺激性，现在医学上建议坐月子妈妈们优先选择性温和、刺激性低的食物，所以葱花不宜吃太多，同时坐月子葱花不宜生吃，应煮熟后再吃,哺乳期可以吃适量的洋葱,适当吃点葱花还是可以帮助产奶的,哺乳期可以吃洋葱吗,产后妈妈还是可以吃葱花的,坐月子我可以吃葱花吗,结果坐月子可以吃葱花。
坐月子我可以吃葱花吗？首先，葱花是一种辛辣的调料。做菜的时候放点葱花可以去腥。葱花本身就是一种温性食物，没有刺激性。葱花可以解毒理气，促进人体新陈代谢，帮助发汗退热，缓解虚阴体质。葱花的另一个作用是可以缓解堵奶的问题。妈妈生完孩子后可能会遭遇奶水不足的问题。在不缺乏营养的情况下，可能是果汁受阻的原因。适当吃点葱花还是可以帮助产奶的。同时，洋葱中含有大量的钙和维生素C，能促进食欲，提高机体免疫力，有助于减肥。产后妈妈还是可以吃葱花的。当然，对于一些胃不好的人来说，葱花有一定的刺激性，现在医学上建议坐月子妈妈们优先选择性温和、刺激性低的食物，所以葱花不宜吃太多，同时坐月子葱花不宜生吃，应煮熟后再吃。结果坐月子可以吃葱花。喜欢葱花的人不必太介意这个，但不宜多吃。
2、哺乳期可以吃生葱吗哺乳期可以吃洋葱吗？哺乳期可以吃适量的洋葱。洋葱能刺激食欲，促进胃肠蠕动，减轻便秘症状，洋葱也有杀菌能力。对于患有炎症的哺乳期女性来说，吃一点洋葱有助于消除炎症，洋葱还含有丰富的维生素和微量元素，尤其是硒，可以抗氧化，刺激哺乳期女性免疫力的提高。洋葱中还含有磺酰脲丁酸和前列腺素A，能降低血压，降低血液粘稠度，促进钠排泄，改善水肿，因此，高血压和肥胖的女性适量吃洋葱是有益的。虽然哺乳期的女性可以适量吃洋葱，但也要适量吃洋葱，因为洋葱中含有大蒜素，大蒜素是一种辛辣的食物。
