产后女性坐位月子，以姜醋作为正餐补充，有利于身体恢复和喂养宝宝,作为产妇，生姜是可以吃的,姜醋吃多了会增加血性恶露,1.姜是刺激性的东西，一次不宜吃太多姜,5.阴虚内热的新妈妈不宜吃生姜,如果是月子，当然要吃炒姜，就是把干姜炒黑，姜的性质发生变化，可以止痛止血,姜分姜、干姜、加工姜三种,5Sit月子吃姜要注意什么。
5 Sit 月子吃姜要注意什么？1.姜是刺激性的东西，一次不宜吃太多姜。姜醋吃多了会增加血性恶露。如果恶露突然增多或变成鲜红色，应暂时停药或减量。2.恶露转淡黄色或白色后，宜吃生姜。3.隔天用半碗或一碗姜醋为宜，不宜喝浓姜汁。4、喝姜不宜过久，一般持续10天左右。5.阴虚内热的新妈妈不宜吃生姜。
生姜能有效治疗肠胃病、感冒、风湿痛、恶心呕吐，增强人体免疫力。作为产妇，生姜是可以吃的。产后女性坐位月子，以姜醋作为正餐补充，有利于身体恢复和喂养宝宝。在姜水洗澡还可以预防风湿病和头痛。妈妈们也可以尝试用生姜开水洗头洗澡，甚至洗脸洗手，因为生姜可以驱寒，用生姜开水洗澡可以预防风湿和偏头痛。吃姜可以刺激胃黏膜，达到促进胃肠消化、增进食欲、增进食欲的作用。产妇在分娩过程中往往因疲劳而食欲不佳，从而影响心情。因此，吃生姜可以促进消化，提高食欲，刺激食欲，从而平静自己的情绪，保持良好的心情，促进身体产后恢复。
3、孕妇做 月子可以吃姜么?姜分姜、干姜、加工姜三种。每个人都有发汗解表、温中散寒的作用，但是孕妇不宜吃干姜，因为大家都知道癣香会造成生宝宝的危险，因为麝香是温香药，干姜也是一样，孕妇慎用。如果是月子，当然要吃炒姜，就是把干姜炒黑，姜的性质发生变化，可以止痛止血，所以在民间女性生完孩子后经常服用生化汤，里面有炒生姜，就是这个意思。
