首先要搞清楚牙齿发黄的原因，这样才能找到健康合适的美白方法。牙齿发黄主要有三个原因:1。牙渍和牙垢:这是由于每天吸烟、喝茶或口腔卫生习惯差造成的；2.药物或食物损害:在牙齿发育阶段因药物(如四环素牙)或食物(如水引起的氟斑牙)引起的不可逆损害；3.天生黄牙:这是由黄种人的基因决定的，决定了黄种人牙齿比白种人和黑种人牙齿黄。
如果想无痛去渍，避免牙齿过敏，也可以用一些口腔护理产品去渍去垢，比如牙齿金含片，但是效果会比洗牙慢一些。如果是第二种原因引起的牙黄，可以使用无害的、植物性的口腔护理修复产品进行修复美白，改善牙黄，如牙齿黄金咀嚼片；如果是第三种原因，建议只保持良好的口腔卫生习惯，保持牙齿健康更重要，不必以健康为代价刻意改变这种天生的牙黄。
6、牙黄怎么办教你一招牙齿戒掉。多喝水，饭后漱口，保持牙齿清洁。每天多喝水。另外，建议您在饭后用清水漱口，将残留在口腔内的食物残渣清理干净牙齿因为我们仍然不可能也没有必要在吃饭时刷牙。漱口把食物残渣清理干净，防止细菌滋生，还自己洁白牙齿和健康，是非常重要的。养成喝茶的好习惯。喝茶是我们中华民族的传统。茶可以说是一种非常健康有品味的饮品。
首先，茶叶富含人体所需的微量元素，具有杀菌的作用，对预防蛀牙非常有效。红茶和绿茶各有千秋。多吃美白牙齿美食。通过食物美白，其实我们生活中很多食物都是很好的，对于牙齿的美白。比如芹菜，富含纤维，通过良好的咀嚼可以分泌更多的唾液，同时纤维的咀嚼也更好的清洁牙齿；其次，富含维生素C的橙子和香蕉可以补充牙齿所需的维生素，使牙齿更强壮。
7、 牙齿很黄该怎么办?我们都知道微笑是很有感染力的，微笑时展现出你自信的笑容给人一种很亲切的感觉，但是有些人的牙齿很黄，我们都知道牙齿黄是天生的，是一些不良习惯造成的，所以。牙齿颜色发黄是什么原因？1.牙齿发黄怎么办？1.芹菜纤维像扫把一样粗，扫走牙齿上的一些食物残渣。另外，咀嚼越用力，越能刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱度，达到天然抗菌的效果。
如果严重缺乏，牙龈会变得脆弱，容易生病，出现肿胀、出血、牙齿松动或脱落等症状。3.钙奶酪和磷酸盐可以平衡口腔内的pH值，防止口腔处于有利于细菌活动的酸性环境，导致蛀牙；经常食用可以增加牙齿表面的钙，有助于强化和重建牙釉质，使牙齿更强壮。以上食物可以帮助你缓解牙齿发黄的问题。有需要的朋友不妨试试。2.牙齿黄色原因1。健康因素牙齿在发育过程中，由于营养不良或患病，会影响牙齿的钙化，牙齿会变黄变脆。
8、 牙齿很黄怎么办?给你以下方法，供你参考。效果很好。1.去牙医那里做超声波洁牙漂白。2、用简单的方法，坚持1个月左右，时间更长，效果和洗牙一样。以下是使用方法。真的很有效。刷牙，1支牙刷，3支牙膏。第一支牙膏，中华健康牙白，一个月洗一次牙效果一样，对牙根和牙齿之间的牙结石真的很有效。只能说是物理美白。第二款牙膏是高露洁的超级美白。
佳洁士的草本精华可以清新口气，防止蛀牙。牙医建议你每次刷牙3分钟，分三次刷牙，先用中华健康牙白刷1分钟，再用高露洁超白刷1分钟，然后做个化学漂白，最后用草药3分钟。除非是四环素牙，这样可以保证两次，3、家里的醋，老陈醋、白醋可以含在嘴里1分钟到3分钟。
