其实做海参很简单。把它切成块，按照你过去煲汤的方法来煮。刚出锅前一分钟放海参。海参对孕妇有很好的作用。建议你不要做成蛋糖。海参最适合的补品就是不加任何东西直接吃，这是最有益的，也是最完美的营养保存。可以考虑一下。用海参熬汤就好，不要乱放一些辅料。
6、月子期间可以喝的汤有哪些女性产后需要一段时间恢复，也就是坐月子。这期间需要好好休息，多注意饮食营养。而且要增加汤水类食物，不仅有利于身体恢复，还能促进泌乳。所以，坐月子吃什么汤最好？1.鲫鱼汤。坐月子女性非常适合喝鲫鱼汤，因为鲫鱼汤含有丰富的动物蛋白、氨基酸等营养成分。喝鲫鱼汤有温补的作用，不仅能促进身体尽快恢复，还能增加产后乳汁分泌。
2.枸杞鸡海参汤。海参是一种非常有营养和滋补的海鲜。在鸡汤炖品中加入足量的海参和少量的枸杞，有明显的滋补作用，对产后身体虚弱，抵抗力弱的女性有很好的滋补作用，吃枸杞鸡海参汤。但炖鸡汤时，枸杞、海参不宜放太多，要适量。海参和枸杞吃多了容易引起产后上火。3.莲藕红枣排骨汤。莲藕排骨汤是一道简单易做的家常汤，但其营养价值也不容忽视。
7、月子期间能喝西洋 参汤吗西洋参和人参的区别在于，它性凉。虽然是个好厨子，但不适合产妇。因为产妇坐月子不宜吃生冷食物，会影响身体恢复。而且西洋参有抗血栓作用，会降低血小板的凝血功能。如果在接下来的一个月内大量食用西洋参，也会导致恶露不绝，甚至大出血。但孕妇产后可以适量食用西洋参，因为西洋参具有滋阴益气、消除疲劳的功效，可以帮助孕妇改善睡眠，提高睡眠质量，让她们得到充分的休息。
西洋参还具有调节血糖的作用，对于血糖水平较高的孕妇来说是一种合适的滋补品，可以帮助她们更好地控制血糖。同时，西洋参还可以抗衰老，可以恢复产妇的青春。哺乳期饮食注意事项:1。哺乳期应提供充足的优质蛋白质。动物性食物，如蛋、禽、鱼等，能提供优质蛋白质，应多吃。2.哺乳期应尽量做到食物种类齐全，不偏食，数量也要相应增加，保证摄入足够的营养。
8、 坐月子可以喝西洋 参汤会回奶吗?哺乳期女性不能吃西洋参复乳，因为西洋参复乳效果不明显，也没有明确的临床证据证明西洋参会引起回乳。同时，西洋参本身具有滋阴填精的作用，还能滋养脾肺之气。对于产后身体虚弱的女性，可以选择西洋参炖汤，可以促进身体的恢复，提高免疫力。如果女性准备回奶，一般可以选择炒麦芽和维生素B6回奶。这时候就要减少汤和水的量，避免母乳喂养，吃一些韭菜、茴香、麦芽等。适当地，这也可以减少牛奶。同时，女性要注意乳房的卫生，避免乳晕的损伤，以免诱发急性乳腺炎。
西洋参有增强免疫力的作用，但没有回奶的作用，所以哺乳期吃西洋参不会回奶。如果哺乳期吃西洋参，可能会通过乳汁被孩子吸收，但孩子胃肠功能还不发达，消化能力差。被孩子吸收后，可能会导致消化不良。所以建议想回奶的女性可以喝麦芽水。
9、 坐月子可以喝哪些汤首先，鲫鱼汤。乳白色的鲫鱼汤特别适合喝坐月子，而且可以尽快温汤挤奶，一举两得。第二，豆腐排骨汤。补身体很简单，哪怕只是个电饭煲，也能轻松搞定。三、冬瓜汤。清热解毒，易消化，适合胃口不好的妈妈。喝的时候可以在汤里撒点虾，提味。四、鸡海参汤。特别进补，适合刚生完孩子的妈妈。注意这里的汤不要放太多枸杞和红枣，否则可能会矫枉过正，流鼻血。
10、 坐月子可以吃西洋参煲汤吗产后可以吃西洋参炖肉吗？不可以，产妇不能用西洋参。尤其是坐月子而且恶露不干净的时候，更是雪上加霜，这恶露永远不会结束。而且西洋参也是凉性的，不利于产妇调养，1.生完孩子要多吃温热的食物。马宝产后最好吃一些温性的食物，而西洋参有滋阴壮阳的功效，可以调理马宝产后的身体，2.西洋参不能多吃西洋参，西洋参有清热益气的作用，但如果过量服用西洋参，容易导致消化不良，上火。
