坐在月子多做运动,而且因为出风口可能有灰尘，坐的时候污染会过敏月子,Sit月子坐着的时候不要开空调月子打开空调出风口直接对着自己吹，容易导致寒露,夏天天气热，产妇可以适当吹空调,夏天的风比较暖，-1/10天之后身体基本恢复了，出去吹也不会生病,夏天Sit月子可以吹空调。
夏天的风比较暖，-1/10天之后身体基本恢复了，出去吹也不会生病。室外风大时，注意穿好衣服，以感觉暖和为主。如果风大，可以适当戴一顶帽子，避免头痛。月子暂时不要碰冷水，也暂时不要吃辛辣和酸性的生冷食物，以免影响子宫的恢复。
Sit 月子坐着的时候不要开空调月子打开空调出风口直接对着自己吹，容易导致寒露。其次，周围环境忽冷忽热，不利于产妇身体的恢复。而且因为出风口可能有灰尘，坐的时候污染会过敏月子。坐着的危害月子开空调:容易感冒。空调由于其工作原理和温度控制机制的限制，可能会使周围环境忽冷忽热，使产妇容易感冒，且长期不会痊愈。坐着月子开空调容易引起过敏月子坐着期间，全身处于敏感状态。如果空调出风口不干净，会排出一些灰尘，进入女性鼻腔或口腔，可能会引起女性过敏反应。多做运动。坐在月子多做运动。天气热的时候可以做物理降温，天气冷的时候可以做运动增加全身血液循环，不需要开冷空调刺激。不能靠空调来控制体温。一般你坐着的时候都有自己的体温控制月子，系统会自行调节。如果你总是依赖空调来控制体温，你可能会对空调产生依赖，你的体温控制系统会失去平衡。
3、 夏天坐 月子可以开空调吗?夏天Sit月子可以吹空调。夏天天气热，产妇可以适当吹空调，但需要注意的是，空调的温度不能太低，应设置在27~28摄氏度左右。同时，产妇不能直接对着空调吹，所以吹空调的时候也要注意保暖，可以用薄空调盖着，另外，产妇可以长时间吹空调吗？当气温下降时，她可以出去散步，呼吸新鲜空气。
