鸭皮中含有焦油，会影响宝宝的发育，所以产后可以吃烤鸭，但尽量少吃，偶尔吃,因此月子产后期间不建议多吃鸭肉，而应多吃嫩而温和的肉类，如鸡肉、鱼肉等,另外，鸭肉本身含有丰富的蛋白质，但不建议在月子期吃类似烤鸭的鸭肉，会对身体造成一定的负担,月子孕妇可以吃烤鸭,坐着月子可以吃鸭肉。
可以吃鸭肉，但是炖的房间要长一点。尽量吃消化良好的食物。坐着月子可以吃鸭肉。鸭肉虽寒，可能引起体寒、宫寒，但少量食用对身体影响不大。只是吃多了确实可能会造成不良影响，比如异常腹泻、拉肚子、产后虚弱等等。因此月子产后期间不建议多吃鸭肉，而应多吃嫩而温和的肉类，如鸡肉、鱼肉等。但是吃鸭肉也有很多好处。这里有一些例子和说明，因为鸭肉和鸡肉类似，也有非常适合人体吸收的肉质。其中鸭蛋的营养也很高，可以煮也可以蒸，营养和功能都很好。另外，鸭肉本身含有丰富的蛋白质，但不建议在月子期吃类似烤鸭的鸭肉，会对身体造成一定的负担。适当补充鸭肉可以为身体补充可靠的微量元素，如磷，不仅有助于产妇预防骨骼疾病，而且有助于产妇吸收后通过母乳将营养传递给婴儿，促进其身体发育，具有预防佝偻病等疾病的作用。
2、坐 月子能吃北京烤鸭吗?月子孕妇可以吃烤鸭。鸭肉对产后健康还是有帮助的，但是因为是烤制的食物，不容易消化，而且烤制的食物油腻刺激性大，不适合孕妇食用，鸭皮中含有焦油，会影响宝宝的发育，所以产后可以吃烤鸭，但尽量少吃，偶尔吃。
