这个时候，如果不需要喂奶或者喂奶，建议喝白开水,用白糖米酒拌的炒饭很好吃,一般产妇剖腹产后第二天开始喝红糖水，喝50克左右，一天8片左右，恶露变轻后停喝，一般7-10天，以后,喝红糖,产后排出恶露坐月子:红糖水对产妇坐月子期间排出恶露很有帮助,炒饭可以用来烧水喝，米渣可以吃也可以不吃，还可以用糖煮成糖粥。
老一辈的传统月子餐传承下来了，像炒饭这种看着热的东西还是要吃。褐色和酥脆的炒饭。会炒饭的妈妈一般都是给女儿炒的。不会炒的只能去市场买现成的。炒饭的制作方法其实很简单。先把米洗干净，用清水泡一下，能用手指捏一下就差不多了。泡好的米可以沥干晾干后油炸。将米饭直接倒入热锅，翻炒至米饭变黄。炒饭可以用来烧水喝，米渣可以吃也可以不吃，还可以用糖煮成糖粥。除了煮，还可以拌花生、黑芝麻、黑豆等。，加入白糖和米酒，或者直接加入蜂蜜，食用前将所有配料搅拌均匀。几种酥脆的食物放在一起吃，很有嚼劲，很好吃，吃完还能感觉到暖暖的。香脆熟花生。营养丰富的黑芝麻。黑豆补肾养血。用白糖米酒拌的炒饭很好吃。其实炒饭不只是孕妇吃，很大一部分是用来分发给亲戚朋友的。男女老少都可以品尝到这种美味的食物。
2、月子期间是喝白开水好还是红糖水好喝红糖。不过时间和情况如下:1，产后排出恶露坐月子:红糖水对产妇坐月子期间排出恶露很有帮助。一般产妇剖腹产后第二天开始喝红糖水，喝50克左右，一天8片左右，恶露变轻后停喝，一般7-10天，以后，2.恶露排出后:恶露排出后，让身体自然恢复半个月，再根据自身情况决定是否喝红糖水。这个时候，如果不需要喂奶或者喂奶，建议喝白开水。
