但是对于产妇来说，在月子期间是不允许吃生冷食物的，尤其是刚从冰箱里拿出来的时候,所以产妇坐位的时候酸奶要加热月子，哺乳期的酸奶也要加热,如果你的下体不干净，不要在月子洗澡，而是淋浴,产妇坐月子月子喝酸奶需要加热吗,坐下月子可以喝白开水，多喝水，但是想喝温水就不能喝凉水。
只要合适，不要太热，容易出汗。出汗时，汗毛孔是张开的，很容易往汗毛孔里倒，这样不好。只要不冷(35-38度左右)，就不要一次洗很久的澡。如果你的下体不干净，不要在月子洗澡，而是淋浴。
产妇坐月子月子喝酸奶需要加热吗？酸奶是一种营养丰富的饮料，有利于我们肠胃消化系统的健康。但是对于产妇来说，在月子期间是不允许吃生冷食物的，尤其是刚从冰箱里拿出来的时候。我们应该用温水泡一会儿再喝，或者常温下直接配酸奶吃。我们女人哺乳期喝酸奶也是一样的。尽量不要喝冷酸奶或空气中放置过久的酸奶，以免引起肠胃不适，导致宝宝腹泻。所以产妇坐位的时候酸奶要加热月子，哺乳期的酸奶也要加热。以上是边肖对酸奶等内容的回答。边肖建议妈妈们，酸奶的营养价值非常高，其中的营养物质很容易被我们的身体吸收，可以给我们带来坐月子和哺乳期所需的营养，但要注意不要喝太多，因为喝多了容易导致腹泻。
3、 月子里可以喝白开水吗-百度宝宝知道坐下月子可以喝白开水，多喝水，但是想喝温水就不能喝凉水。月子多喝红糖水对产妇有好处，可以分散血液，让身体更快清洁，恢复体力，多吃水果蔬菜，促进排便。如果便秘，长时间蹲着排便，需要很大的力量，很容易使子宫脱垂，不要吃甜酒，会增加恶露。多喝汤，营养好可以恢复身体健康，别吹，坐月子抵抗力差，容易感冒。
