一块一块的，现在超市卖的都不纯，很多都是假的红糖按照我们国家的民俗，女人生完孩子后要喝点红糖水，只要适度，对女人和婴儿都有好处,坐月子晚上开始的时候，妈妈们要给宝宝喂几次奶,但是记住红糖用正宗土红糖,我建议喝红糖水,但个人觉得红糖水前半个月就够了，后半个月不需要经常喝。
孕妇产后失血较多，体力和能量消耗较高。产后喝点红糖水，可以补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，对促进产后子宫的收缩和恢复，恶露的排出，乳汁的分泌也很重要。我们村只要有一个宝宝，邻居亲戚都会有。坐月子晚上开始的时候，妈妈们要给宝宝喂几次奶。他们睡眠严重不足，体力消耗很大，经常吃红糖荷包蛋。在中国，坐月子饮水红糖水是必不可少的，这是老祖宗传下来的经验，有一定的道理。我建议喝红糖水。但个人觉得红糖水前半个月就够了，后半个月不需要经常喝。因为下半月基本没有恶露。但是记住红糖用正宗土红糖。一块一块的，现在超市卖的都不纯，很多都是假的红糖
2、产妇是否要喝 红糖水按照我们国家的民俗，女人生完孩子后要喝点红糖水，只要适度，对女人和婴儿都有好处。因为女性分娩时消耗大量的能量和体力，大量失血，产后需要丰富的碳水化合物和铁元素来母乳喂养宝宝，红糖既能补血，又能供热，是很好的补品。但是很多孕妇经常喝红糖水的时间太长，有的长达半个月甚至长达一个月，众所周知，长期饮用红糖水不利于产妇子宫恢复。产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩逐渐恢复正常，如果长期饮用红糖水，则红糖的血液循环功能会使恶露血量增加，导致产妇持续失血。所以产后喝红糖水的时间一般是产后7-10天。
