"Sit月子"百度网盘最新全集txt下载链接:https://pan.baidu.com/s/17rk-k2ORnJg79juWz9jcVw抽取代码:bdq4Sit月子不是说只有顺产的妈妈才能坐月子，女性之所以要坐月子是因为分娩时出血、出汗、腰酸腹痛，非常疲惫，而且气血这时候她们很容易感冒发作，需要一段时间的休养，所以产后一定要坐月子月子才能恢复,profile腹产一定要坐下来月子。
"Sit 月子"百度网盘最新全集txt下载链接:https://pan.baidu.com/s/17rk-k2ORnJg79juWz9jcVw抽取代码:bdq4 Sit 月子不是说只有顺产的妈妈才能坐月子，女性之所以要坐月子是因为分娩时出血、出汗、腰酸腹痛，非常疲惫，而且气血这时候她们很容易感冒发作，需要一段时间的休养，所以产后一定要坐月子月子才能恢复。
profile 腹产一定要坐下来月子。因为女性生完宝宝后身体非常虚弱，出门容易出现体力不支、受凉感冒等情况，会影响女性健康，陷入病根。只有及时休息，才能帮助身体恢复。而且产后子宫松弛需要时间慢慢恢复。长时间站立、久坐、久蹲会增加子宫脱垂的风险。另外，产后女性的切口也是需要时间愈合的，需要坐位时慢慢调养。所以，女性产后一定要坐在月子处，营养均衡，保暖一个月左右，有利于恢复。
月子，临床标准名称为产褥期。剖宫产术后产妇在月子坐位期间应加强生活环境、饮食、运动、个人卫生、心理等方面的护理。具体注意事项如下:(1)生活环境:为产妇提供舒适安静、空气清新的生活环境；保持床铺整洁干净，保证产妇有足够的睡眠。(2)饮食:剖宫产术后，使用局麻的产妇一般给予流质食物，但不准吃牛奶、豆浆、蔗糖等胀气食物，肛门排气后可恢复正常饮食。对于全麻或复杂手术剖宫产后的产妇，饮食要遵医嘱。(3)运动:剖宫产术后1-2天可以下床活动，但活动要适度，然后在医生指导下逐渐加大运动量。拆线后伤口感觉不到疼痛时做产后健身操。由于产后盆底肌肉松弛，应避免负重劳动或下蹲活动，以防子宫脱垂。(4)注意个人卫生及会阴清洁。产后42天内禁止性交。根据产后检查，判断是否能恢复正常性生活。(5)产妇应保持良好的情绪。家庭成员也应该多陪陪母亲。
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