所以坐月子我可以吃吗哈密瓜？那么，第二个月可以吃哈密瓜吗？坐月子我能吃吗哈密瓜最好别吃，凉了。坐月子不推荐哈密瓜，孕妇可以吃吗哈密瓜？所以孕妇接下来一个月吃什么很重要，但是坐月子能吃哈密瓜吗？孕中期吃东西的女性哈密瓜你想热吗坐月子容易热，他们越是不能吃冷食，就越想吃。
1、 坐月子可以吃什么水果六连:味甜味热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补。榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。苹果:苹果味甘凉，性温，以碳水化合物为主。苹果能使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸收和排除细菌和毒素，收敛肠，强胃，生津，刺激食欲，消暑，特别是用于治疗产后腹泻。
山楂:味甘酸，性温。山楂含有大量的碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等，其中钙的含量是所有水果中最高的。具有化瘀、化痰解毒、醒脑止血、清胃开胃、降低血压和血液胆固醇的功效。适当吃些山楂，可以刺激食欲，帮助消化。山楂有化瘀活血的作用，能排出子宫内的淤血，缓解腹痛。香蕉:味甘，性寒。有清热润肠的功效。产后吃香蕉可以让人感到舒适安静，有催眠作用，甚至可以减轻疼痛。
2、 坐月子不能吃什么水果和蔬菜坐月子期间不能吃的水果:1。西瓜:味甘，性凉。虽然味道甘甜，是消暑的佳品，但由于性凉，容易伤脾胃。2、梨:梨是凉性水果，一般不建议月子期间吃。但是梨有很好的清火功效，用梨做汤做糖水还是可以食用的。3.柿子:柿子有涩味。吃多了会感觉舌头发麻，收敛力强，引起大便干燥。产妇容易便秘，最好不要吃柿子。4.橙子:橙子又酸又凉。
5.哈密瓜:哈密瓜属于寒性水果，产妇经期身体虚弱坐月子，尤其是体寒的妈妈。哈密瓜最好不要吃。6、柚子:柚子性凉，哺乳期的妈妈最好不要吃，以免引起宝宝腹泻。7、杏子:杏子容易上火化痰。如《本草伊彦》说:小儿尤不可食，常致生疮，上膈发热，孕妇尤甚。这说明女性产后不宜进食。坐月子饮食:1。避免多吃味精。
3、产后三天可以吃 哈密瓜吗水果是产后补充身体的好选择。每天适量吃一些水果，对预防孕期便秘很有帮助。对于哺乳期的妈妈来说，也有增加乳汁分泌的作用。所以坐月子我可以吃吗哈密瓜？让我们仔细看看！坐月子不推荐哈密瓜。哈密瓜性寒，吃了会造成肠胃损伤。如果真的想吃，可以用开水烫一下，一次可以吃3到5小块。吃得太多可能会导致腹泻。
之前的旧观念是孕妇不适合洗头洗澡，而科学的观点是只要保证水的温度，人的身体就处于一个恒定的状态。洗头洗澡不会影响身体健康。另外，做好防寒保暖，避免关节损伤，注意营养全面均衡，每天多吃蔬菜水果，都是很有帮助的。再者，哺乳期清洁皮肤也很有必要，避免不干净的卫生传染给宝宝。保持室内环境清新适宜是促进产后恢复和宝宝健康的重要因素。
4、母乳期可以吃 哈密瓜吗我的回答是可以食用的，不会影响母乳。为什么这么说？先来看看哈密瓜这个水果吧！哈密瓜是瓜的一种转化。又名雪瓜、贡瓜，是一种优良的瓜类品种，果形圆形或椭圆形，因其味甜、果大，以哈密最为著名，故称哈密瓜。“哈密瓜甲天下”，瓜以地而名，地以瓜而名。哈密瓜已有百年历史。据史料记载，清朝康熙年间，哈密王将甜瓜作为礼物赠送给朝廷，故名“哈密瓜”，成为新疆甜瓜的总称。
