月子做什么可以消磨时间？月子我可以洗脸擦护肤品吗月子期间可以洗脸，产妇可以在月子洗脸，但是一定要用热水洗脸，不能用冷水。有时候孕妇会帮家里做家务，那么我可以在月子里洗衣服做家务，在月子里扫地吗？坐着可以梳头吗月子Sit月子Sit月子梳头？按照传统观念，坐着是不能洗头梳头的月子，会影响身体健康，但如今却有讲究。
方法1。遵循宝宝的休息规则。正常情况下，婴儿每天睡15个小时左右，而成人只需要睡8个小时。所以，在宝宝睡觉的时候，不管什么时候，如果新妈妈觉得累了，可以躺下休息。不要小看这些短暂的休息，它也能让你保持充沛的精力。方法二。睡觉前做一些放松活动。睡前半小时不要忙着给宝宝准备这准备那。新妈妈要知道，睡眠不足会影响身体健康，没有健康怎么照顾好宝宝？所以睡前半小时做一些放松的事情，比如看书、听音乐、给自己按摩、敷面膜，都是放松身心的方法，更有利于睡眠。
月子我可以洗衣服做家务吗？/我可以扫地拖地吗？/产后适当的运动对身体的恢复有好处，可以有效的促进身体消除恶露，增加产妇的食欲，尽快恢复体型。有时候孕妇会帮家里做家务，那么我可以在月子里洗衣服做家务，在月子里扫地吗？让我们互相了解一下。自然分娩的女性如果在孕期一直坚持运动，产后如果觉得身体状况允许，可以下床做一些运动帮助恢复。
不建议女性洗衣服，因为洗衣服需要接触水。刚生完孩子的女性最好不要直接接触冷水。将来留下问题是得不偿失的。另外，在月子中不建议拖地，因为这样弯腰可能会影响子宫的恢复，而且太累的话对腰部也有伤害，可能会让你以后腰酸背痛月子。所以母亲最好多休息，家务可以交给家人帮忙。因为家务会在不知不觉中做得越来越多，万一你以后留下来月子生病了，有什么需要帮忙的，就让家人多帮帮你。
3、坐完 月子一般妈妈可以瘦多少斤?根据马宝自身情况，有的人瘦了十几斤，有的人胖了十几斤。饮食习惯很重要，家人的照顾也会影响马宝的体重。还有我的一个朋友，怀孕期间体重没怎么增加，坐了之后就瘦了月子因为没吃好没休息好，整天郁闷生气。我老公是掌柜，我婆婆泡在牌桌里。晚上宝宝很吵，老公跟她抱怨了一会，然后第二天就开始分房睡了。婆婆白天打麻将很累，晚上却睡得很香，对宝宝的哭闹无动于衷。
后来她告诉我，她后悔了。她妈死的早，以为遇到老公就有依靠了。结果她老公是婆婆，她着急结婚。她还主动计划怀孕。她说，如果不是为了孩子，她早就离婚了，但因为从小在单亲家庭长大，她不会让自己的家庭分崩离析。所以坐位后是瘦还是胖月子取决于很多因素，比如你自己的体质，你在月子的饮食，家人的关心等等。总的来说，科学合理的饮食，适当的下床走动，家人对马宝的关心，瘦几斤是没问题的。
