月子里吃什么汤奶水多，产妇喝什么汤下奶快

本文目录一览

1，产妇喝什么汤下奶快
2，坐月子吃什么汤有奶
3，月子里喝什么汤奶水多
4，喝什么汤可以让乳汁更多
5，我老婆在做月子奶水不多请问喝什么汤发奶
6，下奶汤有哪些食物最有效

1，产妇喝什么汤下奶快

你好，下奶的汤有很多，如有鲫鱼汤,鸽子汤,猪脚汤,黄鳝汤。注意不仅要喝汤,还要吃汤里的肉,才能获取营养。

产妇喝什么汤下奶快

2，坐月子吃什么汤有奶

猪脚炖黄豆，鲫鱼豆腐汤

鲫鱼、鲶鱼汤、

可以多喝点肉汤、排骨汤、鸡汤等汤类比较容易促进乳汁的分泌。

鲫鱼汤，花生猪脚汤！

猪蹄花生汤，鱼头豆腐汤，猪蹄豆腐香菇汤

坐月子吃什么汤有奶

3，月子里喝什么汤奶水多

猪蹄汤加点当归，黄芪，木通，山甲

羊肉汤和鲫鱼汤都很不错可以试一下还要多喝些白开水如果还没奶去医院做个疏通几十块钱希望帮的到你谢谢

猪蹄鸡汤鱼汤骨头汤，望采纳

传统的喝鸡汤，猪脚。

猪脚汤，熬7 小时以上不放盐。或鲫鱼汤

月子里喝什么汤奶水多

4，喝什么汤可以让乳汁更多

渔汤

鲫鱼汤还有猪脚炖黄豆

我觉得猪蹄海带汤是最可以让乳汁分泌更多的，这也是我在月子里喝的最多的，喝汤的时候连海带一块吃，可以下一点面条，搭配在一起吃也是可以的。

这个可以多喝鲫鱼汤，还有猪蹄花生汤，另外鸡汤等，都是可以增加乳汁的。

猪蹄炖花生黄豆啊，都可以的。

5，我老婆在做月子奶水不多请问喝什么汤发奶

很简单的，我教你几个方法吧！又快又好。猪脚通草汤：猪脚两只，(最好前脚)、通草15克、水1500毫升。以上材料洗净放入砂锅中同煮至熟烂，食肉饮汤。每日一次，连服三至五日。功效：产后少乳型，无乳型的产妇。注：猪脚含丰富蛋白质，脂肪，有强效补血、活血的作用，通草有利水、通乳汁、消瘀散肿有功能。绿豆红糖汤：绿豆50克、红糖25克。煮豆开花，放入红糖搅匀，食豆饮汤。功效：治疗产妇身体燥热、烦渴所至乳少或无乳型。猪脚寄生汤：猪脚2只、王不留行4克、桑寄生10克。将所有材料一起煮至烂熟，食肉饮汤。功效：补肝肾、强筋骨、除风湿、通乳汁。花生豆爪汤：生花生60克、黄豆60克、鸡脚10只。以上材料同煮至烂熟，即可食用，一日一次，连用三日。功效：醒脾开胃、理气通乳。大虾、黄酒各适量，先将黄酒煮开，再将虾放入一同煮至熟透，肉汤同食。注：皮肤过敏者慎用。

猪蹄子炖黄豆我做月子的时候我妈妈也是炖的这个，你可以试试，很有效

不知道你是哪里人，我们这里属于北方，喝鲫鱼汤更适合做月子人下奶

鲫鱼汤，听老人说挺管用的

7孔猪脚汤公鸡汤再不行就是猪脚汤和穿山甲一起服下，要不就是一味中药名：羊乳。用来炖猪脚另外平时可以喝点用老甜酒（糯米做的）跟红糖熬的水。

6，下奶汤有哪些食物最有效

下奶汤有鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、通草猪骨汤、乌鸡汤、枸杞鲈鱼汤、赤小豆猪骨汤、木瓜山药玉米汤、栗子桂圆猪脚汤等。四种最有效的催奶的食物是：牛奶、催奶汤、杂豆类食物、茭白。下奶汤有鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、通草猪骨汤、乌鸡汤、枸杞鲈鱼汤、赤小豆猪骨汤、木瓜山药玉米汤、栗子桂圆猪脚汤等。想要通过饮食帮助下奶，需要记住以下几点。1.多喝水，汤要熬制的清淡，忌油腻。2.补充优质蛋白。3.产妇要增强母乳喂养成功的信心。4.保持心情愉快，多听舒缓的音乐，适量活动。5.母婴同室，按需哺乳，含接姿势要正确，婴儿要勤吸吮，每次喂养时尽量将乳房排空。6.不能胡吃海塞，注意适量，饮食要规律。四种最有效的催奶的食物是什么？1、牛奶人类的乳汁尽管和其他动物在成分上有区别，但毕竟都是乳汁，富含钙、蛋白质、乳糖和多种维生素，只是各类营养素的比例有差异而已。所以，喝牛奶、羊奶对人类制造乳汁有帮助。特别是钙元素，靠鸡汤等都不能提供，牛奶里却很丰富。《中国居民膳食指南》推荐哺乳期女性每天喝500克牛奶或酸奶。牛奶还能补充维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素A，这些也是乳汁中含量容易变化的成分。2、催奶汤如鲫鱼汤、猪蹄汤、蛋花汤、排骨汤、鸡汤等，都是公认有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，催奶效果会更有效。3、杂豆类食物小米、红豆等都是传统的催奶食物，也是哺乳妈妈的好主食。有些全谷杂豆类食物中的维生素B1、钾、镁、铁、锌等矿物质含量丰富，有利于提高乳汁质量。同时，这类食物富含膳食纤维，既不容易发胖，又有利于预防产褥期便秘。4、茭白功效：清湿热、解毒、催乳汁；其中的豆甾醇能清除体内活性氧，抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素生成；软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女。